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转发微博 【你知道吗？怎么蹲马桶最健康[疑问] 】其实方法很简单，就是加一个放脚的小板凳（如图）。因为以坐姿排便时，肌肉只是部分放松；以蹲姿排便时，肌肉才完全放松。这样排便不仅更轻松也更加彻底。在如厕的时候以35度角蹲坐（如图），就能保持最符合人体体型的自然蹲姿，来达到最佳的排便效果。[哈哈] 展开全文转发 1335评论 353 原微博 s健康国粉
#宝贝# #宝宝# #食谱# V【宝宝食谱：菠菜沙拉】把宝宝喜欢的酸奶给蔬菜调味，更宝宝爱上蔬菜。营养小提示：酸奶中的钙更容易吸收，酸奶还有调节肠道的作用。@大帅哥好888 爱微创富 @我是微达人 原微博 A健康国粉
#生活##创意#V【用烂了也不用扔手提袋】超级环保手提袋，用烂了都不用扔。拿起剪刀按照袋子上的图案剪下来就是可用的生活用品。书签、日历、鞋带、笔筒等等一应俱全。真正的物尽其用，绝无浪费！@震云健康生活 @_叶炎金 原微博 A健康国粉
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