- #美食厨房#【盐菜毛豆米】将青菜切细碎;用盐稍腌制;挤出水分;剥好毛豆,切好红辣椒;锅中坐油见热,倒入毛豆煸炒,入少许盐,炒熟;倒青菜,红辣椒翻炒片刻入,即可。
- #美食厨房#【宫保鸡丁】鸡肉脯洗净切块,加豆粉、糖、盐、鸡精腌制20分钟,黄瓜切丁,花生米炒熟;锅内热油后下姜、蒜、干辣椒、红辣椒和一大碗豆瓣酱煸香后加入鸡肉丁炒熟;再放入花生、黄瓜翻炒,最后加盐和鸡精调味即可。
- 【美白嫩肤杏仁茶】去皮杏仁100g、清水1100ml,炼奶30g、椰粉17g、糯米粉10g、椰蓉20g。杏仁洗净放入食品机加100ml水打成糊后放入汤锅;加入雀巢炼奶、椰粉、糯米粉、椰蓉;倒入1L水,小火加热煮沸关火;稍凉之后加热,用汤勺搅动至用汤勺舀起时,具有一定的粘稠度即可。
- 【回锅肉】1.煮肉,冷水下锅,煮透2.肉,青椒,仔姜,胡萝卜切片备用3.锅加热,放入切好的肉,小火熬出油,起锅放一边4.放蒜,姜,放青椒,仔姜,胡萝卜片。炒断生,放入肉。5.放盐,放生抽。起锅。
- #新东方美食#【香煎鸡翅中】1.鸡翅洗净,在两面都打上花刀;2.放入2片姜、1小勺料酒、1小勺生抽、1小勺蚝油、1小勺烤肉料、少许胡椒粉、1小勺白糖拌匀腌制,放入冰箱冷藏室过夜;3.电饼铛预热,抹少许油,将腌制好的鸡翅放入,加盖煎3min,翻面2min即可。
- #新东方美食#【DIY意大利橙汁鸡排】1)去骨鸡腿排上均匀戳几个小洞,两面撒上盐和黑胡椒粉放入冰箱腌一夜入味。2)柳橙果酱1大匙、酱油1大匙、果醋2小匙混成酱汁。3)腌好的鸡腿排擦干调料,放入平底锅中两面煎熟。4)鸡排煎熟时将酱汁倒入快速拌匀,小火煮至收汁关火。
- #元宵推荐#【咖哩烩饼】1胡萝卜和土豆去皮;2胡萝卜和土豆切成和烙饼薄厚差不多的片,半个葱头切片;3锅内放油,油开后下入三种食材翻炒;4加适量水,再加切碎的咖哩块;5用铲子搅拌至咖哩块熔化;6.大饼切大块;7.下烙饼翻炒匀;8转小火加盖,煮至土豆和胡萝卜变熟;9开大火收汁即可。
- #元宵推荐#【香脆土豆丝】1.土豆洗净切成细丝,泡在水中去掉淀粉,捞出沥干水份;2.土豆丝下入油锅中炸至金黄色捞出沥干油;3.加入盐、糖、辣椒油拌匀,最后撒白芝麻提香即可。
- #新东方小百科#【巧吃7种水果】1、(苹果)治疗便秘;2、(木瓜)可缓解消化不良;3、过度用脑宜吃(香蕉);4、(芒果)可防皱洁肤;5、(蓝莓)可缓解过度用眼、眼疲劳;6、牙龈出血时吃(奇异果);7、长期吸烟,(葡萄)帮你清肺排毒。
- #新东方小百科#【肥胖带来七种病】1、糖尿病;2、 睡眠呼吸暂停综合征;3、冠心病;4、高血压;5、高脂血症;6、脂肪肝;7、骨关节病。肥胖可能会带来不少的健康问题,预防和改善很重要。但首先要清楚自己是不是真的胖,不要盲目减肥哦 。
- #新东方美食#【椒盐蘑菇】把素菜做出来肉味儿,那才叫本事!1.鲜蘑菇适量,撕成条,热水煮熟,凉水冲,待凉 2.用手攥去水份,加鸡蛋一个、面粉适量,调成糊状;五香粉、盐调味 3.锅下适量油,待油热后放入调好糊的鲜蘑菇,炸熟即可,撒上椒盐非常好吃。查看全文>>
- #小百科#【提高会议效率八条建议】1.将会议控制在22 分钟内;2.有明确目标的议程;3.提前发送会议邀请;4.准时开始会议;5.站着开会;6.会议主持人随时终止岔开主题的讨论;7.不要带笔记本和手机,但可以带笔和本子;8.记录所有与议题相关反馈,并发送会议记录给大家。
- #小百科#【八种办公桌里必放的健脑小零食】心理学家认为,吃零食与自我抚摸行为的机制相同。吃零食目的并不仅在于满足饥饿需求,还有助缓解紧张情绪。在办公桌里放些健脑小零食吧:①开心果 ②大枣 ③杏仁 ④豆腐干 ⑤核桃 ⑥鱿鱼丝 ⑦果蔬片 ⑧花生。
- #高手梦想#【银耳木瓜莲子羹】1.银耳和莲子用温水泡发30分钟至银耳变软发,把银耳根部去除,木瓜去皮去籽,用刀切成大小一致的滚刀块。2.汤锅内放适量的水,把泡发好的银耳和莲子放入、放入红枣,大火开锅之后转小火25分钟,放入木瓜后,再继续炖20分钟,加适量的冰糖炖至完全融化。
- 酱焖猪蹄_中国新东方烹饪教育著名院校 材料:猪蹄配料:豆瓣酱、料酒、姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、青椒、蒜瓣、盐、生抽、老抽、冰糖。做法:1、准备材料。2、猪蹄入沸水煮尽血水后捞出。(绰水时不要盖锅盖,以散尽猪蹄的腥气)3、绰水后的猪蹄用凉水再冲洗一遍,晾干。( 🔗 网页链接
- 发表了博文 《抹茶酸奶冻芝士》 - 解读抹茶酸奶冻芝士的原料: 原味:奶油奶酪70g、白砂糖25g、酸奶50g、吉利丁半片(2.5g)、牛奶20g、淡奶油70g。 抹茶:奶油奶酪70g、白砂糖 🔗 网页链接
- 【蛋爆螃蟹】海螃蟹将其切成四块,放入碗中,倒入黄酒、糖、盐调匀。鸡蛋打入碗中打散,倒入螃蟹里,用筷子将其拌匀,使螃蟹都沾上蛋液。大火烧热炒锅中的油至七成热,放入姜丝葱丝炝锅,倒入混合了蛋液的螃蟹。蛋液慢慢定形后再轻轻翻动螃蟹。加入的水还可以使鸡蛋吸收混合了螃蟹味的汤汁,味道更鲜。
- 【啤酒面包DIY】面粉,酵母,盐,冰水,搅拌30分钟后捏成面团。把面团搓成长条,打个结再折到中部。放在烤箱里选择发酵那一档,静置20分钟。30克纯碱面,溶解在500克水里。把面团放进去浸泡1分钟。烤箱预热220度,烤15分钟。
- 【辣子肥肠】1)肥肠处理干净。2)肥肠放锅里,放水,加姜片料酒大料香叶,大火煮开后,去浮沫。3)中小火将肥肠煮熟捞出冷却。4)蒜切片,辣椒切段去籽,肥肠切为滚刀块。5)炒锅上火放油,油热后放入蒜片,辣椒段,花椒、小火炒至变色。6)倒入大肠,加糖及盐翻炒,至肥肠入味即可。
- 【牛肚粉丝汤】1、熟牛肚斜刀切成薄片,西红柿切块;2、锅中食用油加热后倒入西红柿爆出汁;3、加入两碗水及牛肚片煮五分钟让牛肚出味,加入适量的食盐;4、在煮汤时另外准备些小青菜;5、汤煮差不多时加放青菜和泡好水的粉煮一两分钟;6、煮好出锅前放入鸡精,滴麻油即可。
- 发表了博文 《喜欢美味的人 一定不是无趣的人》 - 之前认识一位有趣的妈妈,她会每天变着花样儿给自己儿子制作美味的食物,从早餐到晚餐、从中餐到西餐,各种漂亮的小点心,甚至有时候带着儿子一起做,小孩 🔗 网页链接
- 蔬菜排骨汤_中国新东方烹饪教育著名院校 呼和浩特新东方烹饪学校教你做:蔬菜排骨汤材料:排骨500克、芦笋50克、胡萝卜1根、春笋100克、姜片10克、盐5克、醋半勺、白胡椒2克,清水适量呼和浩特新东方烹饪学校解读制作方法:1、排骨和姜片加入到冷水中一起煮到沸,这个过程也叫飞 🔗 网页链接
- 新结婚证词走红网络“你愿意做她的小火车,永远不出轨吗?”“我愿意。”“你愿意做他的美人鱼,永远不劈腿吗?”“我愿意。”“请新郎新娘交换微信密码。”近日,这则新婚证词迅速在微博上走红,网友们纷纷鼓掌:“连微信密码都交付了,这才是真爱。”看着新结婚证词,我和小伙伴们都惊呆了!展开全文
