假期暴饮暴食的mm快来围观了,推荐早餐可消除假期的油腻。 材料:猕猴桃1个、芹菜1根(叶子也要)、水100ml、黑糖和蜂蜜少许 做法:1.把猕猴桃和芹菜切块。2.把切好的猕猴桃、芹菜和水、黑糖、蜂蜜一起搅汁。 虽然早餐是减少食物的摄入量了,可是如果午餐和晚餐开始暴饮暴食的话,减肥就功亏一篑了哦。,
