#身材为王# #【星座瑜伽 巨蟹座】多愁善感，有忧郁和做白日梦的倾向。要警惕乳腺疾病，容易得经前综合症。瑜伽体式建议——上犬式 功效：由于胸部得到完全的扩张，因此增加肺部弹性。强健手臂、手腕、肩膀以及腹部，紧实臀部。有助于缓解轻度忧郁、疲劳和坐骨神经痛。缓解肩颈疼痛，减少手臂脂肪。
