六大减肥误区——1,生食减肥法:所含热量并不必熟食少;2,流质减肥法:会破坏正常的新陈代谢;3,单一食物减肥法:摄入营养不足,极易反弹;4,针灸控制食欲:没有足够证据证明针灸能降低食欲;5,绝食法:可能会导致厌食症,极大损伤身体;6,注射激素减肥法:破坏身体正常内分泌。
