- 玉米中含的硒和镁有防癌、抗癌作用:当硒与维生素e联合作用时,能防止十多种癌瘤,尤其是最常见的乳腺癌和直肠癌,另外,硒还可以调节甲状腺的工作,防止白内障的发生;镁一方面能抑制癌细胞的发展,另一方面能加强肠壁蠕动,促使体内废物排出体外,这对防癌也有重要意义
- 【中国茶道入门知识】一、认识中国茶,二、认识与应用泡茶工具,三、基本手势,四、备器及涤器:置茶;盖杯;茶壶正泡;倒茶入公道壶;分杯;奉茶及品茶;茶道宗旨。以上描述中国茶道入门知识,大家对茶道有了初步的了解,中国茶道不仅是一种泡茶
- 【9个提高新陈代谢 快速减肥方法】1.每天务必吃早餐;2.“以小代大”的饮食方式;3.做大量的运动;4.塑造更多的肌肉;5.吃得少不代表吃得不好;6.做阻力运动——维持已有的肌肉;7.摄入足够的蛋白质;8.增加锻炼的强度、难度;9.每天多点小运动。转...
- 【运动减肥计划要长期】减肥计划中,运动减肥是最受欢迎的一项计划了。但是运动减肥不是一次性行为,而是长期的计划。而且,运动方案的定制要因人而异,包括运动时间和运动强度,都要根据个人的减重目标以及身体素质而定。转...
- 【浓汤老豆腐】1、虾挑去虾线、豆腐切小块、鸭蛋用叉子按碎。2、油烧热,下姜丝、花椒、八角烹香。3、下入虾炒变色,拢在一边。4、放腊肉煎至肥肉变透明。5、倒1大碗清水,大火煮开后,用漏勺撇去浮沫和大料。6、加咸鸭蛋。7、加豆腐,大火烧开,转小火慢炖20分钟。蒜苗切碎丁,撒入汤中关火。转...展开全文
- 【微波蒜香烤排骨】无油更健康。1.肋排斩小块洗净焯水,蒜拨皮拍碎;2.把排骨和蒜放到大碗里加生抽、老抽盐拌匀腌半个小时;3.把腌好的排骨逐一沾薄薄一层干面粉,均匀的铺在微波炉的烤架上(没有烤架可用盘子,在盘上放几只筷子,一定要保证排骨通风)4.微波5分钟后,调倒烧烤档12分钟;6.装盘趁热撒上熟芝麻。展开全文
- 杨梅冰沙:杨梅300克,水150毫升,砂糖50克。糖和水混合小火煮至糖化,晾凉;杨梅洗净,去核,放食品机中搅打成汁;倒入晾凉的糖水混合均匀;倒入容器中,放冰箱冷冻1个半小时;待最外圈开始结冰凝固时,用叉子搅动后继续冷冻,然后每隔半小时搅动一次,直至无液体即可。转~
- 【七大症状告诉你要补维B】①抑郁烦躁:可能缺维生素B1。②舌炎:可能缺维生素B2。③皮肤不好:可能缺维生素B3。④ 食欲不振:可能缺维生素B5。⑤失眠:可能缺维生素B6。⑥脸色不好:可能缺维生素B7。⑦贫血:可能缺维生素B12。
- 【赤城魅影】赤城山,是天台山的南门,是天台山中惟一的丹霞地貌景观,也是济公曾经出家驻留之地。台风菲特刚走,与友人驾车上天台山赏景,途经赤城山下,那高耸山颠的梁妃塔,丹崖峭壁上的寺庙仙洞,历历在目,与翻滚天空的乌云组成了一幅仙境美图,令人仰止。转...展开全文
- 【白云乡认真做好动物重大疫病防制工作】一是成立动物疫病防制工作领导小组;二是做好防疫知识宣传工作,强化工作氛围和群众意识;三是各村防疫员做好区域范围内高致病性禽流感、口蹄疫等重大动物疫病的强制免疫;四是当地兽防站加强对防疫工作情况的监督检查,确保落实到位。展开全文
