- 【男性十种最佳养生食物】西红柿、黄豆、南瓜子、胡萝卜、海鲜、大蒜、高维生素C食物、全麦面包、水、深海鱼。【女性十种最佳养生食物】菠菜护脑、红薯护眼、海带护发、番茄护肺、香蕉护腿、深海鱼护心、黑豆护肾、甘蓝护胃、鸡蛋护甲、西蓝花护肤。
学校10点熄灯，奇葩舍友在差5秒钟10点的时候大喊：大家好，我是2号男嘉宾，我叫xxx（另外一个舍友的名字），喜欢我的请留灯!然后宿舍楼，蹦蹦蹦的都灭灯了，然后自己在傻笑。。。。。（转）
- 橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。研究显示,每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,可以促进HDL增加,并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。
- //@103砳砳: //@新手指南: #微新闻#【大哥，你头上有把刀！】[lm惊恐]吉林男子头插水果刀“淡定哥”自己到市医院就诊，还淡定排队的图片在网上引起热议....[lm惊呆]相关报道→ http://t.cn/zRSjMYI（附搜索方法：http://t.cn/zRSjMYM）@保定市东大日化有限公司 展开全文
【实时热词：头插水果刀就医】近日，吉林延边市医院迎来一位脑袋上插着水果刀的“淡定哥”，目击者称，这位大哥是自己到医院就诊，很淡定地一人从一楼上到五楼，经检查后做了相关处理，并无大碍。而受伤原因，据其称是和朋友闹着玩的导致的。哥你真是条汉子！更多详情→🔗 网页链接
- 【女人养生应坚持每天八个一】1、早晚各一杯白开水;2、一片多种维生素复合片;3、三餐时一杯醋;4、一袋鲜奶;5、一瓶矿泉水;6、一杯茶(绿茶和乌龙茶最佳);7、一个西红柿或一片维生素c泡腾片;8、晚上临睡时一个补水面膜。
- 【可乐的妙用】①用来清洁烧糊的锅②用可乐洗染发后的头发,颜色会变浅;③把首饰扔到可乐里面,然后用牙刷清洁,能重现光彩④把可乐倒入你的水壶里面,放上一天,能够清除水壶里面的残垢⑤把一听可乐倒入马桶能起到清洁厕所的作用⑥把可乐和番茄酱以1:1的比例混合,能做出美味烧烤酱。
- 【蛋清快速去黑头】1、打开一个蛋,将蛋白与蛋黄分开,留蛋白部分待用。2、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白,稍微沥干后贴在鼻头上。3、静待十至十五分钟,待化妆棉干透后小心撕下~黑头统统不见啦~~~~展开全文
- 醋泡核桃美肤:将250克核桃仁浸于500克食醋中,将瓶口密封,十天后即能饮用,每日饭后饮二汤匙,能改善皮肤粗糙、晦暗,是又便宜又有益的食疗。#健康养生#展开全文
- 【办公族吃四类零食可补脑】1. 杏仁：坚果有补肾健脑、强心健体的作用。2.黑豆：是各种豆类中蛋白质含量最高的，还能润肠补血。3.红薯：能补虚乏、益气力，含有多种维生素和10余种微量元素。4.麦片：富含纤维，能量释放缓慢而又均衡，可使人体血糖水平一直维持在较高水平。
- 豆类含丰富膳食纤维，能够吸收体内水分，还能分解脂肪及抑制脂肪积聚，利于通便。而大便畅通了，食物在肠道停留时间就缩短了，也能减少吸收。而且，而豆类有极佳的利尿排汗功效，并能帮助身体燃烧脂肪，塑造肌肉。此外，豆类的热量主要来自于碳水化合物与优质大豆蛋白，烹调时只要不加过多的糖。
- 【方便面-方便却不简单】它是高盐、高脂、低维生素、低矿物质的食物。高盐增加肾负荷，使血压升高；含人造脂肪（反式脂肪酸）对心血管有大危害；含防腐剂和香精对肝脏不利；方便面碗的成分是聚苯乙烯，它不耐热会溶于汤汁；面条上的蜡涂层有非常大的毒害作，常吃使体内储存过量易导致癌症。天天养生。
- #健康生活# 【薄荷】①极强的杀菌抗菌作用，常喝它能预防病毒性感冒、口腔疾病，使口气清新②用薄荷茶汁漱口，可以预防口臭③薄荷茶雾蒸面，还有缩细毛孔的作用③拿泡过茶的叶片敷在眼睛上会感觉到清凉，能解除眼睛疲劳④薄荷有“眼睛草”的别称，可用于治疗眼疾。
- 【防癌小妙招：多吃碱性食物】1、强碱性食品包括：葡萄、茶叶、香菇、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、白萝卜。2、中碱性食品包括：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等、牛蒡。3、弱碱性食品包括：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
- 老中医警告【吃完鸡蛋不要立即做这些事】1、不要立即饮茶；2、不要立即吃糖精容易中毒；3、不要立即喝豆浆；4、不要立即吃鹅肉、兔肉伤元气；5、不要立即吃消炎片；6、不要立即吃柿子易形成“柿结石”；7、不要立即吃地瓜；8、不要立即吃鳖肉会引起中毒。转给身边的朋友吧！
- 12种食物狂吸走你多余脂肪，不仅减肥，大多还能降血压、血脂、胆固醇。1.燕麦；2.玉米；3.葱蒜；4.山药；5.海藻；6.银耳；7.土豆；8.芹菜；9、红枣；10.山楂；11.菊花；12.苹果。
- 【吃什么补什么】吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。 吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。 吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。 要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。 吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。 乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。 气血虚，吃荔枝。葡萄甜补血源。
- 夏季出汗多吃酸味食物更解渴：夏季出汗多而最易丢失津液，故需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴中加点醋，醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生。#健康养生#
- 【去除黑眼圈】①冷水鲜奶1:1浸纸巾敷眼15分钟；②纱布蘸酸奶外敷10分钟；③茶水冷冻15分后浸化妆棉外敷； ④热鸡蛋煮熟去壳毛巾包裹按摩眼部； ⑤苹果切片敷眼15分钟； ⑥莲藕马蹄莲粉碎敷眼10分钟；⑦土豆去皮切片外敷5分钟；⑧蜂粉加蜂皇浆混合外敷小时。
- 【健康小常识】1、水果当饭吃，易贫血 2、吃豆腐,最好配海带 3、柚子味香水使女性感觉年轻6岁 4、上午的水果是金 5、老人小孩都需要吃零食 6、服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼 7、常照镜子有益健康 8、喝咖啡时别吸烟。
- 【9果蔬改善奔三女人的皮肤】1.樱桃自古以来就是美容果。2.石榴具有很强的抗氧化作用。3.胡萝卜含有丰富的果胶物质。4.橄榄树全身都能提炼出护肤精华。5.黄瓜能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑。6.葡萄含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能 。7.柠檬中含有多种维生素营养成分。8.杏有良好的柔润滋养效果。展开全文
- 食物安全搭配：很多食物会产生微量的有害物质，究竟怎样吃才健康？①皮蛋含少量铅，请搭配豆腐实用。②酸菜鱼含亚硝酸盐，请搭配猕猴桃实用。③腊肉、火锅会形成二甲基硝酸铵，请搭配绿茶。④油条含铅，请搭配豆浆食用。⑤火锅含卟啉，请搭配柚子实用。小常识换来大健康，愿您健康安全的享受每一天。
- 杏仁甙受酶的作用是生成一种天然抗癌物质，能选择性的破坏癌细胞。南太平洋斐济人最爱吃杏和杏制品，被称为“无癌长寿国”。苦杏仁治咳嗽气喘，有小毒。甜杏仁治体虚滋补，无毒，润肺滑肠、降低胆固醇、适合老人和体弱者。
- 【榴莲配酒变夺命砒霜 致酒精中毒血压飙升】一位小伙子在泰国旅游的时候，吃了很多榴莲，之后又喝了酒，结果引发心脏病猝死，年仅28岁。泰国有明确规定，使用大量榴莲后，8小时之内是不能饮酒的。 喜欢吃榴莲的亲一定要记住哇！榴莲配酒=夺命砒霜啊！！
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