- #雾霾来了,我该去哪儿# 【今冬雾气重 7招助健康】1、不要在雾霾时开窗换气;2、尽量避免在雾霾天气中出行;3、八层医用口罩或3M的N95有一定作用;4 、清洗鼻孔;5、 闲散慵懒,不要过劳;6 、把窗帘适当喷湿,阻挡污染物;7、 忌辛辣、油腻;宜梨水、鱼类、黑木耳、银耳、莲子、胡萝卜、蜂蜜等。展开全文
- 【春节过敏怎么办?】春天万物复苏,过敏源增多,易引起特殊体质的人过敏。而蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,还可以治疗花粉等引起的过敏症,长期还可以缓解哮喘症的发作。枇杷蜜的止咳作用最好,可用雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。
- 【珍珠粉酸奶面膜】材料:珍珠粉10克,酸奶2汤匙,蜂蜜1汤匙;制作方法:将珍珠粉倒入碗里,加入酸奶喝蜂蜜一起混合均匀。使用方法:洁面后将本款面膜敷于脸部,应避开眼部和唇部,20分钟后用清水洗净。每周可做2-3次。保存期限:可放于冰箱冷藏保存4天。功效:祛痘,清洁肌肤。查看全文>>
- 【秋天吃四种食物最润肺】秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴，此时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。①白木耳：补肺润燥。②蜂蜜：滋养润燥。③梨：清热解毒，润肺生津、止咳化痰。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。④枇杷。 亲们，秋天也要注意养生哦~~
