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沈阳曙光医院

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    常有热心的妈咪在你即将分娩的时候,向你讲述其“恐怖”的分娩经历。其实啊,分娩时刻并不像人们述说的那样恐怖,只要你有窍门,产科专家完全可以使你的分娩既快又容易。 🔗 网页链接
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    [话筒][话筒]孕期注意事项:准妈在伸长上身及胳膊去够取高处东西时,容易造成腹部用力,不利于子宫中的宝宝,特别是曾经在孕早期发生流产的准妈,如要取高处东西,要让别人代劳。
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    #孕育百科#【孕期高血压的影响】取决于出现症状时你所处的怀孕阶段和血压升高的程度。血压越高,出现得越早,风险就越大。如果直到接近分娩时(37周或以后)才表现出来。你和宝宝的健康不会受到太大的影响。当然,你接受引产或剖腹产的风险会略高于其他人哦。
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    [话筒] 【孕期吃什么可以减轻孕吐?】怀孕17周 1天了还在吐,而且没什么胃口吃饭,吃点什么来可以让我不吐呢?专家解答:首先要保持乐观的心态,保证营养,满足母亲和胎儿的需要,可吃营养价值比较高的藕粉,豆浆.无论是否呕吐,只要能吃就大胆的吃,不要怕吐,吐了再吃...
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    【男人多喝奶,女人多喝豆浆】牛奶和豆浆都富含很多营养物质,对人体有益,但是经调查牛奶适合于男人喝。豆浆更适合女性,对于处于30-45岁的女性而言,妇科疾病频发,乳腺肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿,这些疾病都与雌激素水平变化密切相关,所以要多喝豆浆。
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    #曙光健康#【蔬果皮的功效】1.西瓜皮:消暑解渴、清热解毒;2.冬瓜皮:消暑、健脾、利湿之功效;3.黄瓜皮:抗菌消炎和刺激白细胞吞噬;4.苹果皮:对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效;5.梨皮:凉心润肺、除火消痰;6.柚皮:理气、化痰、止咳、平喘
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    #孕育百科#【给孕妇加营养的九种零食】①葡萄干-预防孕期贫血和浮肿②大枣-含有大量的维生素C③核桃-促进大脑发育④酸奶-补充维生素⑤奶酪-牛奶浓缩精华⑥苹果-构成胎儿骨骼及牙齿⑦板栗-健脾养胃、补肾强筋、活血止血⑧全麦面包-增加体内的膳食纤维,补充更全面的营养,改善便秘⑨海苔-维持酸碱平衡。
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    #孕育百科#【顺利怀孕四要点】怀孕难,现在已经成为全球问题,备孕也因此成为不少女性的努力方向。近日,日本生活门户网站“无忧网”提出了有助怀孕的四个要点:1.保证充足的睡眠时间;2.保证身体不受寒;3.坚持适度运动;4.郁闷时候多发泄。
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    #沈阳曙光医院#尽量减少各种化学、物理之生育伤害。长期暴露于有机溶剂、重金属、塑料、橡胶业…等的女性朋友,容易有不孕或怀孕后易发生流产怛胎儿畸形率增高,男性也要避免长时间在上述环境中待太久,除此在高温环境中也可能使得男性制造精虫能力下降,活动力减弱,进而影响受孕机会。
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