【抖腿对健康有益吗?】现代人由于工作的关系,常常久坐,容易导致“气血不畅”、“下肢酸软”,而抖腿可以让下肢肌肉略微动一动,在一定程度上是可以避免腿麻的现象。温馨提示:避免久坐带来的危害,最好的方法应该是站起来活动一下,这比抖腿要健康、有效得多。