- //@人民日报: #健康益起来#【南方娃，预防冻疮从“小雪”开始】冻疮多发生于严寒季节，一般在气温5℃以下时发生。预防冻疮，注意局部保暖，天气寒冷时外出要使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。平时应经常自己按摩手、足及耳廓等部位，促进这些器官的血液循环。祝福这个冬天，不为冻疮烦恼！
【今日，小雪】①此时节温度逐渐降到0℃以下，但“地寒未甚”，虽开始降雪但雪量不大，故称小雪。②一般在每年11月22日23日，视太阳到达黄经240°时为小雪；③心宜静，食宜暖。④冬令进补，可适量食用温性或热性食物，以提高机体的耐寒能力。⑤天冷了，提醒家人御寒保暖。养生秘笈↓↓
［联合国图片］联合国教科文组织世界遗产名录·中国丹霞
今日立冬。虽然“立冬”并不是气象学上冬天的开始，但这个时节，中国北方的冷空气会开始频频南下，冬天已经不远。立冬晴一冬晴，立冬晴五谷丰。早安，各位，你那里是晴天吗？
【易中天：大学就应该谈恋爱 否则白上了】日前，作家易中天到武汉为新书做宣传，一位大学生粉丝发问：“您觉得大学生在学校应该要做些什么？”易中天笑言：“哪有什么一定‘应该’做的事情？要说应该，那就是应该要谈一场恋爱，否则大学就白上了。”[赞]~你认同吗？详情： 🔗 网页链接
- 李开复说:不要让任何人告诉你，你的梦想不实际。梦想的目的不是为了满足别人，而是为了给你的人生带来意义和快乐。人生如果不是一场勇敢冒险，便什么都不是。你当下所应该做的最重要的事——行动起来。
#最后10周#【最后10周！走着！】新的一周，新的开始。好消息是——再过10周，你将遇见一个更好的自己。汗水泪水怎会白流！从年初坚持到底的目标就要实现！坏消息是——距2013年结束仅剩10周。比渐近的寒冬更刺骨的是，别人满载而归，你还在为懒惰找借口。这10周，给自己一个交代，最后一搏，现在开始！展开全文
