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饼干和蛋糕也能做出可爱的向日葵，这样一盆萌物放在桌上一定很吸引眼球吧~忍不住了还可以吃掉哦！大伙们，早上好！ 原微博 贝奥烘焙电器官方微博
【永远吃不成胖子的秘诀】1、三餐定时定量,早上好,中午吃饱,晚上吃少,晚上为了减肥可以用水果餐或者粥代替。2、用小的碗盘装食物,主要于心理作用有关。3、先慢慢用汤匙一口一口喝碗汤(浓汤除外)。4、肉和饭最后吃,而且要小口小口慢慢咀嚼后才吞下。6、只吃瘦肉,不吃皮,吃肉丝炒菜,少吃猪排 。查看全文>> 展开全文原微博 贝奥烘焙电器官方微博
miu~miu~miu~对于吃货小贝来说,每天起来的动力就是为了不委屈自己7、8个小时没有进食的肚子!小伙伴们们,早上好胃口哦~ 原微博