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孙艳琪angel

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    我弟弟说薛蛮子好可怜哦。我心想,弟弟这么小就开始关注时事了,真是了不起。于是问他,为什么这样说?弟弟回答:微博上居然没人求他的种子,他该有多丑啊!
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    【改善视力的3个食疗方】1枸杞鲫鱼汤:鲫鱼和枸杞一起煮汤,吃肉饮汤,主治近视、视物模糊;2牛奶鸡蛋饮:将鸡蛋打碎,冲入加热的牛奶中,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,加蜂蜜服食,主治近视眼;3银杞明目汤:银耳枸杞各20克,茉莉花10克煮汤,每日1剂,连服数日,主治肝肾两虚之近视。
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    【延长生命需要这十种饮食习惯】1.每餐之前喝两杯水。2.复合维生素早饭后吃。3.把咖啡加在牛奶里,而不是把牛奶加在咖啡里。4.吃完快餐喝一大杯水。5.不放弃每一个吃洋葱的机会。6.有条件的话,用凉开水泡红茶。7.下午三点,准时加餐。8.每天订个喝水任务量。9.多吃蘸菜。10.有些素菜要荤着吃。
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    【大话减肥:不同时间喝不同水有助瘦身】①清早起床:淡盐水,有助于肠蠕动。②工作中:柠檬水,能帮助肠胃排毒,加速体内新陈代谢。③午饭前:暖开水,可补充上午身体所消耗的水分,加速新陈代谢。④下午茶时段:花草茶,可抑止食欲。⑤晚餐中:蔬菜汁。
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    【产妇坐月子吃啥最养生】1.炖汤类:营养丰富,易消化吸收,促进食欲及乳汁的分泌;2.鸡蛋:矿物质含量高,消化吸收率高;3.小米粥:富含维生素B、膳食纤维和铁;4.红糖、红枣、红小豆等红色食品;5.鱼:营养丰富,通脉催乳,味道鲜美;6.芝麻:富含蛋白质、铁、钙等营养成分。
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    与央视《道德观察》栏目主持人--《推开幸福那扇门》作者@徐郡 老师合影.徐老师素颜也是那么美啊!大家期盼已久的签售会于将于2013年6月16日下午2点在西单图书大厦一层东厅举行,大家多多关注啊,徐老师的粉丝们不要错过机会哦!
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