- 你知道什么是发作性睡眠吗?是什么导致人患有发作性睡眠?又有什么好方法能够治疗发作性睡眠?今晚《健康道》准时开讲。
- 今天您看了吗?打开电视,辽宁卫视正在播出《健康道——拔出疾病》。
- 【今晚预告】今夜，茄子把儿、辣椒杆儿、冬瓜皮这些蔬菜废料将转化为可口美食！今夜，土豆将摘掉“增肥食品”的帽子，化身为“减肥美食”！！今夜，将有一份“懒人食谱”横空出世，让您享受美食不再费时、费火、费劲儿！！！“厨房里的秘密”大爆料，尽在今晚22:00，辽宁卫视《健康道》。@辽宁卫视 展开全文
- 【今晚预告】身体有“毒”需要排吗？伸出舌头就知道。肝火旺！血瘀！湿毒！我们到底该如何排出这些恼人的“毒”呢？排毒流言满天飞，哪种排毒方式才是健康之选？几款鲜香醇美的小药茶，一段沉静致远的简单瑜伽……今晚22:00点，辽宁卫视《健康道》带您一起踏上排毒之旅。@辽宁卫视
- 【两种对抗记忆力减退手部训练操】1、手指操：双手握拳，全心向内，然后两只手伸出同侧的拇指和小手指，迅速切换；2、双手运动操：左手手掌平放腿上，右手握拳放在腿上，然后左手做摩擦运动，右手同时上下做敲击运动。然后左右手换过来反复这样做。年轻人在家里可以和父母一起做，会越做越好。
- 【黄龙探爪健脊操 】这是一套可以锻炼整条脊椎的健康操，还有个很霸气的名字——黄龙探爪。很适合长期伏案的朋友们。具体步骤：两只手手指轻轻张开，然后手心相对，就像抱一个球，脚可以一前一后，然后两只手像揉太极球似的动起来，注意手心永远是相对的，慢慢肩胯也可以转起来。做完相当舒服！
- 【你知道吗，喝水还有这些作用】人们都知道水解渴，但水解渴的部位却不仅仅局限在口腔。像人的关节腔里有关节液，关节液的主要成分也是水，如果你缺水的话，关节液的量也会减少，那么关节之间的摩擦就会增大，会造成关节损伤，甚至包括咱们平常吞咽、呼吸这些动作，也离不开水的参与。@辽宁卫视_健康道 展开全文
- #《健康道》第一期开播啦！#失眠经常缠着你吗？你相信这世界上有40年不睡觉的人吗？著名主持人安琥、两位美女主持，携手国内一线心理专家，一同为您支招解惑。还将有三位神秘嘉宾，道一道那些难以置信的失眠囧事。今晚十点辽宁卫视《健康道》60分钟巨献，敬请关注！ 🔗 网页链接
- 当这个社会在不停地赞扬一些本分内的事情的时候，我和很多朋友都有同样的感受，是不是因为，太多的人没有把自己的本职工作做好，所以，当有人做好了之后，就变得非常特别。如果有一天，大家对于有人能够做好自己应该做的事情已经不觉得惊讶的时候，这个社会就开始正常了。 ——闾丘露薇
