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【慈善万人行今日15时起步】今天中山市传统特色项目——慈善万人行巡游将于下午3时举行起步暨巡游典礼。据介绍，起步点设在兴中道与中山路相交的十字路口；巡游队伍从兴中道东西两侧同时向市人大方向行进，巡游至孙文东路与兴中道相交十字路口答谢台接受领导答谢后，分别向孙文东路两侧自行解散。 - 【瘦腿提臀】1、收紧你的臀部，再放松再收紧，像这样重复收紧放松，至少进行10次。2、之后收紧臀部保持10分钟不动，再放松，并重复进行这样的运动。3、在把碗洗完后，如果感到臀部有些酸痛，那么就说明这个美臀的小运动做到位起到效果了。运动瘦身过年不怕吃啊！中山市东兴运动保健中心88320388 展开全文
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