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@华住酒店集团苏皖鲁分公司 @我爱健康饮食 @头条新闻 【怎样健康吃坚果】1.板栗,最好在两餐之间吃2.腰果,先吃一两粒后停十几分钟再吃3.松子,存放时间长不宜食用4.花生,吃花生不宜过量5.南瓜子,胃热者宜少食6.开心果,胖人、高血脂者少吃7.葵花子,每天吃一把8.核桃,每周最好吃两三次。 展开全文原微博 汉庭酒店济宁古槐路店
#晚安汉庭#人生不在于活得长短,每一次生命的轮回都是一个花开花落的过程,花开的时候尽情的绽放,花谢的时候才会有一地的缤纷。 每一个人在成长中都是会受到很多伤,是会哭泣,会悲伤,会觉得疼痛。而疼过之后,你也就是一个全新的自己了。@华住酒店集团苏皖鲁分公司 @美食微吧 @济宁网 原微博 汉庭酒店济宁古槐路店
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@华住酒店集团苏皖鲁分公司 @生活报 @衣食住行百科 #早安汉庭#【济宁天气 2014.03.17】今天星期一，济宁 白天到夜间 晴，气温 25℃～10℃，北风3~4级；【明天】白天 阴 夜间 小雨，气温 19℃～6℃。 原微博 汉庭酒店济宁古槐路店
@华住酒店集团苏皖鲁分公司 @健康小常识 @衣食住行百科 #午安汉庭#【按3个部位可排湿毒】1.腋下:腋窝的极泉穴可以去心脏的郁火毒素,可常按揉 2.肘窝:有咽喉肿痛,口腔溃疡,失眠多梦等症时,可在肘窝的位置拍打5至10分钟 3.膝窝:膝窝中心点上的委中穴,走的膀胱经是人体最大的排毒去湿通道,拍打此处5至10分钟 展开全文原微博 汉庭酒店济宁古槐路店
@华住酒店集团苏皖鲁分公司 @生活百科全书 @健康小常识 #汉庭常识#【随时随地运动减肥】1爬楼梯而不坐电梯,至少可以为自己留几层。爬楼梯是非常消耗热量的一种运动2、坐公交车时,提前一站下车走到目的地。秋高气爽,多走些路其实是件赏心悦目的事3早、中、晚安排10到20分钟锻炼。 原微博 汉庭酒店济宁古槐路店
#汉庭美食#【青椒炒鱿鱼】1. 鱿鱼切条（注意须的部分不要切太小，会严重缩水的），加入料酒、美极鲜拌匀并静置片刻； 2. 油烧热，姜丝炒香，倒入鱿鱼翻炒，鱿鱼开始变卷后再炒一会儿；3. 加入辣椒同炒至辣椒熟后，放入盐、少量糖、味精即可@华住酒店集团苏皖鲁分公司 @衣食住行百科 @喝茶的学问 展开全文原微博 汉庭酒店济宁古槐路店
#晚安汉庭#【励志语录】用完美的笑容迎接新的一天,[嘻嘻] 人生不怕失败,在哪里跌倒,就在哪里崛起,即使再一次的失败,也不后悔,因为你已经用尽全力。[呵呵] 不在乎别人的冷嘲热讽,你要记得,始终会有那么一些人一直在你的身旁支持着你。@华住酒店集团苏皖鲁分公司 @济宁微博报 @网上济宁 查看全文>> 展开全文原微博 汉庭酒店济宁古槐路店
@汉庭酒店济宁梁山县店 【多吃黑色食物抗衰老~】黑色食物——通便补肺抗衰老，黑芝麻、黑糯米、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、乌骨鸡。黑色食物含有17种氨基酸及铁、锌、硒、钼等十余种微量元素、维生素和亚油酸等营养素，有通便、补肺、提高免疫力和润泽肌肤、养发美容、抗衰老等作用。 原微博 汉庭酒店济宁古槐路店
【古济宁八景】古济宁也有八景哦，过来看看~~1、铁塔清梵；2、太白晚眺；3、墨华泉碧；4、凤台夕照；5、灌冢晴烟；6、南池荷净；7、西苇渔歌；8、获麟晚渡 （古济宁即现济宁市辖区）。 原微博