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    【红唇妆】总是给人带来魅惑般的感觉,如果你的整体妆容打造的够精致,并与唇妆相吻合,那么红唇妆将会散发出她致人的美。这款简单的红唇妆与裸妆相搭配,呈现出性感魅惑之气息。 【免费肌肤测试:http://t.cn/zlHqir3】
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    【护发小技巧】橄榄油含有维他命B和E,用适量橄榄油涂抹在头发上,轻轻按摩,使头发充分吸收养分,然后用毛巾包裹,待一个小时后再用中性洗发液洗头,你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了。同时还可以防止脱发、出油、出头皮屑,防干燥及发稍开叉,如果能坚持每周一次,则效果更好。
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    【简单美腿术,睡觉也能瘦大腿】美腿其实非常的简单,只需要改变睡觉的一点小姿势,也可以为小腿减负。方法就是在床尾用薄被稍稍垫高一层,让双腿的水平高度高于心脏就可以了。@Rachael佳佳
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    【五个技巧巧瘦腿】1、多快走,多纵跳,多抬腿,少坐,可防止下肢血液循环不畅。2、不跷二郎腿。3、少熬夜。4、多吃香蕉、菠菜、紫菜等含钾食物,排除多余水分,避免脂肪堆积以及水肿。5、坚持温水泡脚,并按摩5分钟,肌肉放松,增加弹性~~@Rachael佳佳
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    【瘦腿】躺在床上,头最好是不要枕头,抬腿与身体垂直到90度,然后做登自行车的动作。一般一次要登100下,途 中如果觉得腿太酸可以中间休息下。天天坚持,定能瘦腿成功!@Rachael佳佳
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    【OL办公室减肥操 轻松瘦腿】1、坐在椅子上,双手放在腰两侧。膝盖弯曲呈90度。2、抬起脚跟,脚尖触地,并让用力让小腿呈现紧实状态,维持10秒,10秒后放松并放下脚跟。重复动作,直至小腿有疲惫感为止。作用:矫正坐姿,收紧臀部,使小腿紧实有致,有效瘦小腿。 @Rachael佳佳
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