#绕着地球吃#泰式菠萝饭：菠萝横向切开多半个，将果肉挖出，用淡盐水浸泡一刻钟切丁；洋葱和红椒切丁、鸡蛋调入蚝油打散；起锅热油，倒入蛋液快速搅碎，炒熟盛出；锅中留底油，放入洋葱、红椒、虾仁炒片刻，放入白米饭、炒好的鸡蛋和菠萝丁，倒盐、少许雨露和胡椒拌炒均匀，盛入菠萝盅里。
