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    煤炭总医院健康体检中心提醒您,手上有倒刺时,不要撕扯,更不宜用牙咬,这样很容易引起感染,导致甲沟炎甚至手部脓肿。在预防上,主要是均衡营养,补充各种维生素和微量元素,不可偏食挑食。好发者宜食用牛奶、豆浆、胡萝卜、蔬菜、动物肝脏、花生、核桃等。不要经常使用洗手液及碱性过重的肥皂等。
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    骨骼需要哪些营养 骨组织由活细胞和矿物质混合构成。主要由钙、磷、镁等有机质组成。随着年龄增长容易流失。尤其是钙,吃多了大鱼大肉、精面细粉、甜饮料等容易从尿液中流失。
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