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    【黄金粥】1)南瓜削皮切丁,鲜玉米洗净剥粒,小大米洗净、红枣去核洗净。2)煮锅加适量水烧开,加入小大米煮沸后加南瓜、玉米粒。3)煮开后放红枣,大火将粥烧沸至南瓜熟透,转小火。4)将粥中煮熟的南瓜夹出放料理机中,加冷开水打成糊再倒入粥中。5)放枸杞,小火煮至粥软烂即可。
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