- #掌上家庭医生#【元宵,快到碗里来】春节刚过,又迎来了热闹的元宵节,食用这种高热量食物应该注意些什么呢?相应减少主食的数量,少吃油。一般来说,3个元宵所用糯米粉相当于1两米饭所用的米。小儿消化功能较弱,吃元宵时不能急于整个吃,要分成1/3~1/2吃,吃完一口再吃第二口,以防意外。
- #书香晨曲#“行医是一门艺术而非交易,是一项使命而非行业。在这个使命当中,用心要如同用脑。”——奥斯勒医师。他是二十世纪医学领域的大师,开创了现代医学新观念与新里程,是现代医学教育的始祖、临床医学的泰斗,尤其强调医学的人文与教养。《生活之道》更是每一位从事医疗工作者的必读之书。
- #书香晨曲#【不和别人去比较,你会越跑越快乐】从5公里、10公里、20公里开始练习…… 一起跑步的伙伴好可爱,我不想半途而废,我想到终点。”这是日本人气绘本天后高木直子的《一个人去跑步》描述的场景,有一些风景,如果你不跑步,将永远无法看到; 有一些感受,如果你不跑步,将永远无法体会。展开全文
- #微哲理#某日,张三在山间小路开车,正当他悠哉地欣赏美丽风景时,突然迎面开来一辆货车,而且满囗黑牙的司机还摇下窗户对他大骂一声:“猪!”张三越想越纳闷,也越想越气,於是他也摇下车窗回头大骂:“你才是猪!”才刚骂完,他便迎头撞上一群过马路的猪。——在不明所以之前,先学会按捺情绪。
- #关注“世界卫生日” 普及高血压防控知识#草长莺飞,春光明媚,7日下午,中心医务人员走上街头,以现场咨询、宣传版面、折页的形式宣传预防和控制高血压知识;并提醒“压力山大”的居民们,减少盐的摄入,保持膳食平衡,少烟少酒,定期进行身体锻炼,保持健康体重;并鼓励中老年人常查血压。