每天早上醒来，我们有两个简单选择：躺在床上继续做梦，或是起身追逐梦想。
【快乐的12个法则】1.保持一颗好奇心；2.做些擅长的事情；3.热爱所从事的工作；4.相信自己；5.保持活力；6.养成良好阅读习惯；7.经常锻炼；8.多陪陪家人和朋友了；9.帮助其他人；10.不被高科技捆绑；11.正视自己所害怕的东西；12.让心做指引。
【你简单，世界就简单】恬静淡泊的人生，其实就是精彩人生。不为官大官小而烦恼，不为利多利少而计较，上坡时低一低头，多一点谦卑；下坡时昂一昂首，多一点自信。学一学古圣和先贤，坐得住冷板凳，耐得住长寂寞，忍得住独清贫，你才能锻造出自己脱俗的风骨，你才能拥有博大的胸怀和气魄。（人民日报）
- 北京好像已经进入冬天了~[可怜]//@人民日报: 【你那儿有冬天的感觉了吗？】今天14:14迎来“立冬”节气。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始，实际上冬是以连续五天日平均气温低于10℃为标准。立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时，有吃饺子习俗。立冬养生：🔗 网页链接
【你好，冬天】告别最后一个秋日，#今天，立冬#。清霜、红叶，是不是感觉还未饱尝这秋天，转眼已踩在了2013年的尾巴上？时光如飞，既然一去不复返，那就不必贪恋。加倍珍惜，莫让寒冷阻挡你的脚步，莫让畏惧抑制你的冲动。加倍努力，圆一个旧年的心愿，许一个来年的春阳。再见，秋日！你好，冬天！展开全文
#微镜头#【送走最后一个秋日】11月7日，#立冬#。今夜，让我们和最后一个“秋日”说再见。[拜拜]（央视记者杜曦晨）
【致2013年最后一个秋日】凉秋渐去，凛冬将至，今天末秋，明天立冬。眼看要到2013年尽头，既然逝去岁月无法追回，为何今天不加倍珍惜？既然梦想是明天的翅膀，为何现在不发奋努力？筑梦追梦，且行且惜！2013最后一个秋日，早！
- 在“你自己”和 “你想成为的自己”之间，只隔着“你怎么做”。
在“你自己”和 “你想成为的自己”之间，只隔着“你怎么做”。
- 一个人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会远离无畏的人，学会丢弃不值得的感情。
一个人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会远离无畏的人，学会丢弃不值得的感情。
【读书，需要宁静内心】千万人争相抢读一本书已成历史场景，获取知识的方式也发生改变。对每个人而言，读什么书，什么时候读，怎样读，都有自我选择的权利。但既读书，就须拒绝诱惑，避免快餐化、跟风式的阅读。一个不大读书的人，即便拜将封侯、锦衣玉食，人生也可能缺乏色彩。你觉得呢？（人民日报）
- 2014年春运起火车上可为手机电脑充电！再也不用担心手机没电了！！[话筒]
【火车上可为手机电脑充电了！】@中国之声： 从2014年春运起，空调车将对电源插座通电，手机、电脑等将可在车上充电了。此次开放的AC220V交流插座，仅限手机、电脑、平板、电动剃须刀、移动充电器充电，不支持电磁炉等电器，也无法达成网友的坐火车吃火锅的美好愿望 。网友说，有免费WIFI就更好啦！展开全文
- 霜降养生//@人民日报: 【霜降养生：防秋燥护脾胃】①如嗓子发干、皮肤干燥、咽喉肿痛、干咳无痰等，最好在白开水中加些蜂蜜，可润肺、养肺、消炎、祛痰。②饮食调养宜平补，可多吃健脾养阴润燥的食物。③肠胃喜暖恶冷，霜降后天气更冷，是慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病复发高峰期，要注意护胃。
【今日，霜降】①每年公历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为霜降；②今天14时10分迎霜降；③养生既要防寒保暖，也要防“秋燥”。④饮食调养宜平补，要注意健脾养胃，可多吃萝卜、栗子、柑橘、石榴、百合、柿子等。⑤秋季最后一个节气，下一个节气：立冬。秋将逝，冬将至，你准备好了吗？
【人生的储蓄】你若耕耘，便储存一次收获；你若努力，便储存一个希望；你若微笑，就储存一份快乐。生活的银行，没有储存友谊，就无法支取帮助；没有储存学识，就无法支取能力；没有储存汗水，就无法支取成功。过完今天，#2013年只剩70天#，你打算为这一年储蓄什么？早安。
- 缅怀//@央视新闻: 【梅兰芳教子】梅兰芳从不以“大师”自居，虽对子女管教严格，却不希望子女顶着“大师之子”的帽子，为父辈声名所累。1950年，梅兰芳和梅葆玖同台，分饰白蛇与青蛇。有人建议梅葆玖按照父亲的路子演，梅兰芳却说：“你做你的，别犹豫。”
我是个拙笨的学艺者，没有充分的天才，全凭苦学。——梅兰芳。今天，是京剧大师梅兰芳先生诞辰119周年，纪念，缅怀，早。
- #麻婆豆腐#麻婆豆腐是我国八大菜系之一的川菜中的名品。主要原料由豆腐构成,其特色在于麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字,称之为八字箴言。在国内外都享有很高的声誉。展开全文
- 【醋的妙用大全】都知道醋的妙用无穷,可烹调,可清洁,可以解决生活中的很多问题,41条用醋的小技巧,需要的朋友可以多学学哦。展开全文
- #大鸭梨美食推荐#【水晶红果】红果用山楂与白糖制而成，色泽红润，甜酸适中，味美可口，营养丰富，是醒胃助餐红果，是中国特有的珍贵资源。营养丰富，富含维生素、蛋白质、氨基酸、胡萝卜素等多种营养物质。山楂中维生素C的含量是橙的三倍，而其所含的微量元素中钙、镁含量更是居各种水果之首。
- #川菜七滋八味之说#川菜有“七滋八味”之说，“七滋”指甜、酸、麻、辣、苦、香、咸；“八味”即是鱼香、酸辣、椒麻、怪味、麻辣、红油、姜汁、家常。在口味上川菜特别讲究“一菜一格”，且色、香、味、形俱佳，故国际烹饪界有“食在中国，味在四川”之说。
- #大鸭梨分店#【上地店】地址：北京市海淀区上地农大南路树村东口路北；订餐电话：010—62973181/62973182 ；乘车路线：公交线路的《393.t4.636.运通118.》在树村东口下车即到，自驾车的东边到信息路的农大南路路口向西500米路北即到，西边方向的在肖家河农大南路路口向东向东第7个红绿灯掉头路北即到.展开全文
- #健康小百科#【果蔬生吃熟吃功效有别】西红柿：生吃美白润肤，熟吃保护心血管和前列腺。苹果：生吃通便降脂防感冒，熟吃保养胃肠止泻。胡萝卜：生吃润肠但不易吸收营养，熟吃用油炒发挥最大功效。梨：生吃清热降火醒酒，熟吃配冰糖蜂蜜润肺止咳。鲜枣：生吃补维Ｃ除斑，熟吃补血健脾胃。
