- 【五款自制减肥茶狂瘦腰腹】①瘦腹普洱茶：帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹赘肉。②瘦腰荷叶茶：荷叶有利水、消脂功效。③消脂极品山楂茶：去油、润肠通便。④多味桃花茶：不仅能瘦腰瘦腹，还能祛除皮肤上的黑斑。⑤瘦腰花草茶：加速脂肪分解。
- 【生活窍门】煮挂面时不要等水沸再下，当锅底有小气泡往上冒时就可下面，搅几下盖锅煮沸，适量加冷水，再盖锅煮沸即熟。这样煮出的面，面柔而汤清。
- 【酒桌礼仪 吃鱼的讲究】1、鱼眼给领导，叫高看一眼。2、鱼梁给贵客，叫中流砥柱、3、鱼嘴给好友，叫唇齿相依。4、鱼尾给下属，叫委以重任、5、鱼鳍给后辈，叫展翅高飞。6、鱼肚给新识，叫推心置腹。7、鱼臀给失意者，叫定有后福。8、鱼肉随意吃，叫年年有余。
- 【正宗朝鲜冷面的做法】把现成的冷面在开水里焯上一分钟捞出，在冷水中过滤后放入面汁里，然后依次放入菠萝块、酱牛肉片、朝鲜泡菜、黄瓜条、香菜、芝麻和煮鸡蛋，酸甜可口的朝鲜清汤冷面就做好了。还有荤汤就是把冰水换成牛骨头或牛肉的清汤。好汤的标准是：酸酸甜甜，清凉爽口，再加几块冰块味更足。
- 【多吃番茄可抵当紫外线伤害】 番茄中富含番茄红素，有助匹敌前列腺癌，而更多过细的调查表明，它对女性的健康益处一样巨大。番茄红素能有用抗击乳腺癌，同时是强有力的抗氧化剂，有助女性抵当心脏病，最新研究表明，番茄红素同时可以抵当日头光的紫外线伤害，让你看起来更年青。 .
