- #雾霾#【戴口罩,每4小时换一次】连日来雾霾猖獗,很多人出门都会戴口罩。相较而言,N95口罩的防霾效果更为理想。佩戴口罩时最好每4个小时更换一次,因为此时口罩上已经沾满了有害颗粒物,若不更换就会被人体吸入。纱布口罩可以清洗后再次佩戴,医用口罩、N95口罩都是一次性的,不可重复使用。查看全文>>展开全文
- #关爱咽喉#【孕妇感冒咳嗽怎么办?】1.发烧不硬挺,在医生指导下服用退烧药;2. 喝点热的蜂蜜柠檬水缓解喉咙不适;3.盐水漱口治疗咽喉感染;4. 多喝温水或热橙汁,补充液体,加速恢复;5.在医生指导下服用感冒清热冲剂,减轻感冒症状;6.多休息,睡觉有助于身体的自我恢复。展开全文
- #早安心语#活得自信,不在意别人的评价,是一种豁达、大度与宽容。海纳百川、有容乃大。没有宽广的胸怀和气度,很容易流入琐屑平庸。而当你自信到了豁达与宽容的境界,那么你自然也就是会产生轻松与幽默。展开全文
- 【黄芩】临床应用:.用于湿温发热、胸闷、口渴不欲饮,以及湿热泻痢、黄疸等症。对湿温发热,与滑石、白蔻仁、茯苓等配合应用;对湿热泻痢、腹痛,与白芍、葛根、甘草等同用;对于湿热蕴结所致的黄疸,可与茵陈、栀子、淡竹叶等同用。展开全文
- #健康养生#鸣鼓：以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化；闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹各种手法均可，能立即改善头痛、晕车等诸多不适，体质虚弱者常按摩耳朵，还可防止感冒。
