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    "雾霾天气将带来家庭健身行业的第二春"随着近日多地现雾霾天气的影响,不少专家指出雾霾天气出行不仅仅会影响心肺功能,而且是心血管疾病患者的“健康杀手”,尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人,雾天最好不出门,更不宜晨练,否则可能诱发病情,甚至心脏病发作,引起生命危险。
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    爱健身,爱运动【让运动燃烧更多脂肪的八个方法】很多人都想快速的瘦身成功,运动是一种非常不错的减肥方法,那么如何让你的运动减肥效率更高呢?下面舒体专家就要介绍给大家几种运动减肥的小心机,帮助您在同样的前提条件下燃烧掉更多的脂肪。
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    爱爱生活,爱健康“节后身体解毒排毒必不少的八种食物”春节吃了那么多油腻的食物,整个人感觉好像没那么自在了,身材又变样了。节后又是减肥的高峰期,姐妹们,减肥之前先把身体的毒素通通排清吧!人感觉自在了,才能好好减肥啊!
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    爱运动,爱健康“倒走健身应该注意什么” 很多老人都喜欢用倒着走这种方法健身。但是,倒着走并非想走就走,它还有不少注意事项。让舒体专家告诉你,倒走健身要注意什么。查看全文>>
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    爱健身,爱运动“跑出健康有窍门”我们都知道经常运动对身体有好处,坚持跑步对健康有益处。不过跑步也是要跑出学问的,比如速度、步幅、跑程长短等等。舒体专家今天就给大家介绍一下有关跑步的小窍门。查看全文>>
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    爱运动,爱健康“五种减肥运动 帮你熄灭热量”运动是减肥的一个重要方式,那么,哪些运动减肥办法简单易行又可以熄灭脂肪到达瘦身的目的呢?下面,舒体专家为你引荐5种能够有效熄灭热量,促进新陈代谢的减肥健身运动。查看全文>>
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    【家用健身推荐—跑步机减肥】跑步机上跑步时,可以达到塑臀的效果,但需要将坡度提升15-25度,可使腰部及臀部受力加大,肌肉收紧,健身房中的登山机,椭圆机,单线滚轴溜冰,动感单车,有氧健身操都是塑臀的好方法,但不论哪种运动,循序渐进,持之以恒才是美臀塑身秉持的信念http://t.cn/z881Gih

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    运动,是感受身体的自由解放。跑步,是你沉睡已久的体能的完全释放。舒体ST-710A跑步机触屏智能+传统脱俗的设计彰显贵族气息,让你追寻健康的渴望具备更强的爆发力!商用的材质,家用的价格,满足高层次的您的运动需求!🔗 网页链接
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    //我转发了@舒体体育 在微群"运动健身"撰写的一篇长文本《相约体博,舒体跑步机树立家庭健身新典范》,感觉挺不错的,希望大家也喜欢! [原文地址:🔗 网页链接 ]
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    #舒体体育健身#身材姣好,甚至还有性感腹肌,连儿子都认为她有资格代言内衣。张婷媗表示自己只是个家庭主妇,生活除了照顾小孩,其余的时间也会运动和重视饮食保养身材,“我真的觉得运动很棒,是每个人都该坚持的事!
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