【忧郁型如何减肥#】特色:下半身肥胖,梨型,骨盆较大,容易失眠,月经期会莫名的忧郁,心情不好。原因:雌激素荷尔蒙分泌不足,黄体素分泌过多。减重方式: 多吃动物性蛋白,补充维生素B群,月见草油, 圣约翰草油, 大豆异黄酮。查看全文>>
