【睡眠真相大调查：八成是晚睡党】1.普遍深度睡眠不足,夜间多梦易惊醒;2.情绪压力成睡眠差主要诱因;3.睡眠不足导致心理疾病;4.晚睡成为普遍现象;5.大部分人对提高睡眠质量,表现消极;6.九成认同睡眠微环境（如寝具）对睡眠质量的影响.(via中国网民睡眠质量白皮书,更多睡眠真相:🔗 网页链接
