- 夏季高温酷暑，室内空调循环，湿热不均，容易关节疼痛伤风感冒，汗液不容易排出，出汗之后又不易被蒸发，又导致脾虚。纷缤夏日，健脾利湿很关键。可喝红豆薏米粥，多吃新鲜蔬菜，避开生冷甜腻食物，保持空气流通。
- 甘甜如蜜，玲珑剔透，唇惹含果，灼灼其华。樱桃所含有的维生素C是柠檬的17倍。不仅如此，还含有花青素，在维生素C一起，为去除活性氧提供双重武器。然而由于维生素C和花青素均不能在体内保留，所以要经常补充哦！
- 炎炎夏日提前到来，解暑止渴还要防晒，具有“天然防晒霜”美誉的水果 -西瓜。吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
- #蔬菜小语#【西红柿的前世今生】 西红柿是广大人民群众日常生活中喜闻乐见的一种蔬菜/水果，但是关于它的故事你又知道多少呢？感谢@胡弦007 老师用至情至性的语言为我们讲述了西红柿的故事，如此美文岂可辜负？欣赏请戳：🔗 网页链接
- 湿地，被称作“地球之肾”，具有强大的沉积和净化作用。它还养育了丰富的物种，且具有巨大的景观价值。你知道什么是湿地么？你身边有湿地么？ 🔗 网页链接 （分享自 @果壳网） 湿地在全球普遍面临退化或丧失的糟糕境地，作为湿地资源最为丰富的国家之一，中国“湿地失守”的情况尤为严重····
- 【（聚焦年终报道）2012：全民参与食品安全保卫战】2012年，有哪些食品安全问题让我们印象深刻？盘点的同时，专业人士呼吁，想要了解吃的真相，不仅要依靠政府、公众、第三方形成“群防群治”格局，也需要更严谨的曝光、更多的风险交流和更准确的信息源··· 🔗 网页链接 （凤凰财经）
