绿野户外领队培训
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//@小羊军团杨军: 这是小羊军团第二期户外中级培训班，六个小时的室内课和两天一晚的野外课。培训的体系来自@深圳登协 ，@KAILAS凯乐石 有赞助。我只是来了个头，今天讲课的是漠海和青灵。@绿野户外领队培训 @果啤 原微博 绿野户外领队培训
#户外领队实践课#第十二期下车整队准备出发~~正式行走前照例做热身运动，先做做拉伸，然后背上包做适应活动。@妖怪-奋斗吧 还带大家跳骑马舞，介个算是全身运动吧~~@亢菜菜 @紫笛依扬 @户外_远航 原微博 绿野户外领队培训
【@泰雷家 告诉你登山远足如何科学饮水】水是维持我们生命最重要的元素。对户外登山远足者或运动来说，身体水份是否充足，直接影响其运动表现，严重者甚至影响身体的安危==》想了解更多户外饮水饮食常识？请收看绿野户外网络公开课《在户外，如何吃？户外食品与营养常识 》🔗 网页链接 原微博 绿野户外领队培训
继刚发生不久的鳌太冻死事件，又出现了灵山冻死事件，天气恶劣是偶然因素，但各种因素交杂导致这类户外事故发生的必然性。安全户外不是口号，而应该是一种心态。户外有个二八法则：20%的准备能应对80%的户外风险。【从鳌太穿越遇难谈起,如何降低户外风险】🔗 网页链接 🔗 网页链接 原微博