- #快乐博瑞恩#【赫伦&张双语钢琴】【4类食物防辐射】①黑芝麻:益肾,补肾食品可增强身体细胞免疫、体液免疫功能,有效保护人体健康;②绿茶:能改善造血功能,升高血小板和白血球等;③螺旋藻:多糖富含鼠李糖,具有明显的抗辐射作用;④银杏叶制品:对于在辐射环境中工作的人,坚持服用银杏叶茶
- #快乐博瑞恩#【博瑞恩音乐城堡】【冬天晒太阳有何讲究】中医讲究天人相应,最好的养生方法就是顺应自然。冬天晒太阳就是一个保护人体阳气的好方法。一天中晒太阳最好的时间:7点-10点,16点-17点。晒太阳能增加人体皮肤和内脏器官的血液循环,提高造血功能,调节中枢神经。查看全文>>
- #快乐博瑞恩#【博瑞恩音乐城堡】【便血有黏液当心肠癌】直肠癌早期症状与痔疮非常相似,很多人因忽视没能及时确诊。两者便血不同:痔疮便血是在排便时出血,血色鲜红,排便后自行停止;直肠癌是大便带血,同时混有黏液或脓液。
- #博瑞恩#【博瑞恩音乐城堡】【告诉你怎样健康吃辣】辣椒对某些人的吸引力是致命滴,几顿不吃憋的慌。如何满足口福又不饭后遭罪?1、辣椒最好做熟了吃,减少对胃肠刺激;2、多吃甜和酸的食物帮助解辣;3、尽量选降燥、泻热的食物来搭配,如苦瓜、丝瓜、绿豆粥。
- #快乐博瑞恩#【博瑞恩音乐城堡】钢琴美人西村由纪江《打开心扉》,让心在毫无干扰的情况下跳动舒张,西村的音乐蕴藏着优雅的乐韵,温柔而美丽,听着听着···一种舒服又非常想呼喊的冲动将伴随着血液的流动灌满你身体。 🔗 网页链接
- #快乐博瑞恩#【博瑞恩音乐城堡】对自己说努力点,再努力点,让自己幸福起来,然后再努力让身边的人幸福起来。站在阳光下,努力地去微笑,嘴角都笑僵,然后停在那一时刻,仰起头望着天空的时候,我的眼角有那咸咸地东西流过。
- #博瑞恩#【博瑞恩音乐城堡】【儿童奶不适合3岁以下婴幼儿】超市中,添加有益生元、DHA、钙或铁等营养成分的儿童奶,颇受家长青睐。殊不知,儿童奶并不适合3岁以下婴幼儿饮用哦。一方面婴幼儿的消化系统尚未健全,另一方面儿童奶的营养素比例并非婴幼儿所需,再加上口感过甜、香精色素的添加展开全文
