【脱发小窍门】养发生发与饮食有益生养发：(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜... --发布到微刊《护发养发》🔗 网页链接
