【勾脚尖利睡眠】 介绍一个治疗失眠的小方法:睡前平躺, 两腿伸直,脚后跟紧贴床帮,双脚脚尖尽量往上勾, 使脚掌和小腿呈90 度。双臂伸直,手掌朝下,静止保持10 分钟左右,便会感到困倦。若还无睡意,五分钟后再做一次。一般做两次就能入睡。
Do you understand the feeling of missing someone? It is just like that you will spend a long hard time to turn the ice-cold water you have drunk into tears.你知道思念一个人的滋味吗,就像喝了一大杯冰水,然后用很长很长的时间流成热泪。
快速学习十二种语言的“我爱你”:1. 汉语:我爱你;2.英语:爱老虎油;3.法语:也带嘛;4.德语:衣西里拔弟兮;5.荷兰:阿荣吼范丸;6日本:阿姨兮带路;7.韩语:撒朗嗨哟;8.阿拉伯语:无黑不可。9.西班牙:得阿摸;10意大利语:提阿么;11.希腊语:萨哈泼12.俄罗斯:鸭鸡不鸭留不留。