【气场瞬间增强——穿高跟鞋9项原则】①收腹挺胸；②至少5cm以上为佳；③走路时两腿并拢，膝盖内关节可以夹住一张纸；④抬头目视前方，分散自己穿高跟的紧张感；⑤穿完后要充分按摩足部；⑥选择质量好透气的鞋；⑦偷懒可以穿坡跟；⑧第一次穿不要垫鞋垫；⑨一周穿5天休息2天就足够了。
