- 【陈光标:纽约时报回绝了会面商谈的请求】1月8日,路透社报道,中国富豪陈光标约一周前宣称有意收购纽约时报公司,周二坦承实现此计划面临障碍。陈光标称,他目前未持有纽约时报公司股份,也不打算购买其普通股。他透露,纽约时报方面回绝了会面商谈的请求。查看全文>>
- 【轻松告别大象腿的密诀】------ 1.勤做高抬腿运动;2.饭后站一会或散步,千万别吃完就坐,躺下更糟糕;3.洗澡时按摩一会,活络经脉;4.骑脚踏车去郊游;5.睡前压压腿,做腿部运动;6.多吃廋腿食物,如菠菜、苹果、西柚等;7.少乘电梯多走楼梯;8.均衡饮食,荤素搭配;9.坚持就是胜利。展开全文
- 【夏季多雨天气养生攻略】1.穿衣宜选保暖透气性佳质地;2.饮食调养祛湿防病:饮食应清淡、多样化,多食营养丰富的果蔬和蛋白质,并适当食用姜、葱、蒜、醋;3.住处注意通风有助防病;4.外出需注意闪避雷暴危险。
- 【慢跑的7大好处】 1.大脑:运动活跃大脑思维;2.心脏:慢跑治疗高血压;3.肺:慢跑增加肺活量;4.肠脏:运动缓解便秘;5.皮肤:运动增加心脏血循环;6.腹部:锻炼治疗糖尿病;7.关节:跑步减轻关节负担。
- 【一生必做的健康计划】20岁。改变生活方式,停止吸烟、酗酒、熬夜、垃圾食品,开始补钙;30岁。重点关注体重,格外注意睡眠;40岁。筛查糖尿病,增 加运动量,乳房X光检查;50岁。呵护心脏健康,筛查结肠癌,留意更年期症状;60岁。检查骨密度,补充维生素B12,预防肺炎带状疱疹。