- 【眼霜≠眼部精华】或许会有部分MM混淆了眼霜跟眼部精华。眼部精华是可以改善眼周缺水干燥细纹及黑眼圈等问题;而眼霜就像一层防护网,可以锁住眼部精华!所以眼部精华并不建议单用,搭配眼霜后效果才会更好!从这个角度讲,打个比喻眼部精华就像是内衣,而眼霜就像是外套~弄清以后都穿齐了出门才行。展开全文
- 马航MH17航班在乌克兰坠毁, 机上298人遇难,愿逝者安息 真相早日大白~
- 【瘦腹操】1.仰卧,两腿打开大于肩宽。两手合掌向上伸直。2.吐气,上半身起来,合起的指尖往前顶出。3.吸气,上半身回到地面。4.吐气,上半身起来,指尖往右膝外侧顶出。5.同3。6.同2。7.同3。8.吐气的同时,上半身起来,指尖往左膝外侧顶出。动作1~8重复8次。一周3~4次,连续3周!展开全文
- [赞]小.S 推荐的今年台湾最火的减肥产品睡睡瘦,想瘦哪就贴呢,不用口服没有半点副作用 ,不要再为夏天不能穿裙子而发愁啦!2个疗程10包就让我甩肉22斤,让我一个月打造完美曲线!~聚划算今日开始直供啦[哈哈] ,1包35元,5包1疗程哦,今天竟然买5送5,妹纸们赶紧去抢吧:🔗 网页链接 。
- 【番茄蜂蜜祛斑面膜】材料:番茄半个,蜂蜜适量。方法:先把番茄挤出汁液或者直接榨汁,和适量蜂蜜混合一起调和均匀,然后涂抹脸部和手部,15分钟后清水洗净即可,每周坚持1-2次即可。功效:此款面膜美白效果极好,去油、去黄、消斑。
- 【自制美白面膜】蜂蜜2匙,麦片2匙,蛋清2匙。做法:把蛋清、蜂蜜和麦片充分混合在一起,然后再均匀涂在脸上,待20分钟后,再用清水洗干净即可。Tips:蜂蜜,大家都知道是美容佳品,用来做面膜是最好不过的了,加上麦片和蛋清,可令肌肤更有光泽,更白皙,这款蜂蜜面膜是一个不可多得的美白法宝。展开全文
- 【瘦腿提臀术】1、双腿翻开,比肩略宽,手臂蜷缩。收腹挺胸,屈膝下蹲。2、大腿用力,臀部夹紧,手臂向上伸展10秒。3、并拢双腿,挺腰翘臀,膝盖用力。4、屈膝下蹲,右腿盘起紧贴支撑腿的大腿上侧。5、5—10秒,换左腿。
- 【酸化水】在脸盆内装上1/3的水,加入10滴白醋,搅拌均匀,然后洗脸,这种酸化水让脸部具有一定的酸性,因此,可以冲淡香皂的碱性,使皮肤不会因脱水而干燥,不易产生皱纹。查看全文>>
- 【女性减肥比男性艰难】男性一般是内脏型肥胖,脂肪多集中在腰腹部,表现为脂肪肝;女性一般为皮下脂肪型肥胖,脂肪堆积在手臂外侧和臀部。腰腹部脂肪较不稳定,易渗入血管中,容易发生血管阻塞疾病,但较易通过运动减脂,而四肢外侧脂肪较稳定,不易减,故女性减肥比女性艰难。查看全文>>
- 女人对包包的迷恋绝不亚于对漂亮衣服的追求~~这款欧美走秀款包包,太适合白领族们!超大牌时尚设计,奢华漆皮,时尚潮流,实用又有范儿,超级难得的美国《COACH》寇驰一款好包~~关键是白菜价,只要568元全球顺丰包邮哦!姑娘们赶紧下手咯:🔗 网页链接
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- 【淡化黑眼圈食谱:黑木耳滚猪肝汤】中医认为如果过度疲劳,就会容易出现肝失疏泄,脾运不力,眼睛周围会出现黑晕。肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备用。加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水滚,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火煲一小时左右,加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味,饮用。
- 【瓜子小脸惹人怜 脸大mm必学瘦脸高招看过来】夏天来了，披着长长的秀发，就像加了一件衣服，火烧火燎的。剪个短发过夏天吧，可是这个对脸大的童鞋来说是个遥不可及的梦啊，而且精致的五官放在一个大脸上也美不起来。脸大不是罪，也阻止不了你美，更阻止不了你过夏天……详见长微博
- 【乳房保健要及时】女性要关注乳房的健康，不单是注意其形态，要勤做乳房按摩，要养成自检的习惯。而且，要养成不戴胸罩睡觉的习惯。调查显示，戴乳罩睡觉易致乳腺癌。其原因是长时间戴乳罩会影响乳房的血液循环和部分淋巴液的正常流通，不能及时清除体内有害物质，久而久之就会使正常乳腺细胞癌变。
- 俏臀桥式瑜伽，step1：身体平躺，膝盖弯曲，掌心朝下平放。step2：吸气，臀部、大腿用力，将臀部往上抬高停留。step3：将肩膀向后转，感觉尾椎骨往耻骨方向卷，用力夹紧臀部两侧的肌肉，维持五个深呼吸吐纳后，再慢慢吐气、松手，将臀部回到地面。
- 女屌丝的美白逆袭~~华丽丽的白瞎你的钛合金钢眼！！尼妹的，神奇吧~~涨姿势吧！用乌漆墨黑的泥巴洗澡就有白雪公主水落石出啦~~28天白富美养成！又白又嫩，飘飘欲仙喔~分享下咱的励志美白经历：🔗 网页链接
- 【瘦臂精油】配方：迷迭香、丝柏、天竺葵、根底油。运用办法：将精油混合好，倒一些到手掌上，按摩另一侧手臂。按摩的时分从手肘开端，向上滑动按摩。效果：协助促进手臂淋巴循环，协助排出手臂的多余水分。
- 【去眼袋方法】原料：维生素E胶囊一粒，牛奶一小勺。做法：1. 先把牛奶放入冰箱，冰镇20分钟；2. 用针刺破维生素E胶囊，把里面的液体涂抹在眼袋部位；3. 接下来取出冰镇好的牛奶，把两片化妆棉放入牛奶中，充分浸透，然后敷在有眼袋的地方；4. 躺下来享受15分钟后，用清水洗净眼周。
- 【四步平腹瘦腰操 打造小蛮腰】1、平躺，双手扶于耳际。双脚抬起，膝部弯曲，大腿与腹部的角度要小于90度；2、腰部用力带动骨盆移向左右两侧；3、脚掌着地并曲膝，臀部用力将骨盆抬起；4、四肢支撑地面，将左腿向后伸直，左腿上抬令臀部集中用力。
- 【用绿茶洗脸更美白】韩国美容专家发现，绿茶中的抗氧化剂有延缓肌肤衰老的作用，用泡好的绿茶洗脸，不光能达到一定美白效果，还可减少真皮表面的油脂分泌，减少痘痘发生的可能性哦！
- 【翘臀瑜伽 练就性感美臀】怎么练就性感美臀，塑造完美体形？若是臀部下垂或扁平的话，不管穿什么样的衣服都不能展现完美的S型身材，这时就要进行全方位美臀运动，打造人人羡慕的S曲线。六式翘臀瑜伽帮你实现这个梦想。 .…详见长微博
- 【教你生姜泡澡瘦腿绝招】1、每天或每两天泡一次热水澡，或是在热水中参加生姜。用搥排骨肉的捶 肉 棒把姜敲碎，参加泡澡的热水中。记得生姜泡澡水位不可以超越胸部喔。2、泡完澡后，擦瘦腿霜，按摩之后包上保鲜膜。3、睡前抬腿至多20分钟。
- 【家庭实用去皱方一】①将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加适量蜜糖，放一周后取出使用，可润滑皮肤及去皱。②香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀，涂在脸上可去皱。加我的护肤群吧253555991，每天都有护肤知识讲座，验证wb。③西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可使皮肤清爽润。展开全文
- 【桑叶菊花茶减肥】冲泡方法：准备干桑叶30克、甘菊花30克。将两者一起加入适量的清水，煎服，饮用即可。 桑叶和菊花均有清热去火排毒之功效，可以促进身体的排泄，达到减肥瘦身的作用。另外对于身体发热症状也有一定的缓解的作用。
- 美容护肤必知脂肪粒的成因，化妆习惯不良，若过度使用磨砂膏或去角质产品，再加上手法不当，就极易在皮肤上产生微小的伤口，从而导致皮肤在自我修复过程中生成白色的小囊肿。脂肪代谢紊乱，当皮肤油脂无法均匀地分布，就会导致局部过盛现象，从而造成眼周小颗粒的产生。
