- 【电脑族四部曲】①隔离保湿，每天涂隔离霜，电脑旁放一个保湿的喷雾随时补水；②每半个小时起来运动五分钟，可改善血液循环使皮肤透亮；③备一杯胡萝卜汁，常喝抗氧化使肤色红润；④上网后尽快用温水和洗面奶洗脸。普通隔离霜用洗面奶就足够了，不需要用卸妆产品。
- 【暗黄肌肤美白步骤】1、做美白面膜前擦点保湿的水水。2、每天让你的脸喝一杯纯牛奶。3、经常煲清水木瓜或牛奶木瓜，对美白内调很好。4、美容护肤是个长期的工作，还要注意内在滋补，多吃些水果蔬菜，饮食清淡，对皮肤有意想不到的护肤效果；
- 【5个坏习惯让美容变毁容】1、电视离床太近，电视机的光线和画面都会影响睡眠；2、白天打盹，如果你夜晚的睡眠不好的话，尤其应该注意不要在白天打盹；3、睡前饮酒。喝酒会让你口渴，也会让你起夜次数更多；4、让宠物上床。狗狗会打呼噜，猫咪则会走来走去；5、睡的太多。
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