我看崔玉涛《天天向上》 的浓缩版的文字笔记，打出来给大家，见下面的图片。若有不明白的请看视频，以崔医生在节目现场的上下文表达意思为准。供来不及记录的妈妈们备用。谢谢尊敬的 @崔玉涛 先生。另附视频地址 🔗 网页链接
