- 【吃火锅不要喝火锅汤】很多人喜欢喝火锅汤,说汤浓味道好,火锅多以肉类、菜蔬、菇类及海鲜为主,这些食材一齐煮的汤,产生浓度极高的物质,进入肠胃消化后,经肝藏代谢生成尿酸,可使肾功能减退、排泄受阻,会使过多的尿酸沉积在血液和组织中,引发痛风病,所以吃火锅时应多饮水,以利尿酸的排出。
- 【夏季茄子怎么吃最健康:推荐拌茄泥】果蔬颜色的不同总暗示独特的营养。茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。常吃茄子(连皮) 对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。🔗 网页链接
- 【3类人不宜睡午觉】第一类,血压过低的人。第二类,年龄在64岁以上,且体重超过标准体重20%以上的人。第三类,血液循环系统有严重障碍的人,特别是因脑血管变窄而常出现头痛、头晕的人。此3种人在午睡时容易出现大脑暂时性供血不足,造成植物神经功能紊乱,常会出现头晕、头痛等。
- #哈尔滨天气# 1月9日,星期四,哈尔滨今日晴转多云,气温-15 ℃～ -25℃,西南风 3-4级,天气寒冷且风力较强,建议大家注意防护,增加衣物。早安给位!http://t.cn/zOJkTc6查看全文>>
- 【甜食吃太多易惹癌】甜食是许多人的最爱,但《美国临床营养学杂志》上刊发的一项研究发现,糖吃得太多,会增加某些癌症的发病。研究显示,与很少喝甜饮料的人相比,每天喝两杯甜饮料的人患胰腺癌的风险要高90%;每天吃5小勺糖的人,患胰腺癌的风险要比不吃糖的人高70%。🔗 网页链接 查看全文>>
- 有些人谈恋爱五年十年,以为总会结婚。可惜恋爱时间越长,结婚可能性就越小。因为恋爱时间短,男人对你的需求越强烈,越想把你绑身边结婚。而超过五年的恋爱同居,对男人而言,结婚能得到的都得到了,还不如去尝试新鲜女人。所以,超过三年的恋爱,不结婚就分手。男人拖得起,你拖不起。
- 【饭后吃钙片易吸收】口服钙片需要在胃酸的作用下分解成钙离子,被充分吸收。餐时或餐后胃酸最多,这时最利于钙的吸收。但钙离子也会促进胃酸分泌,如空腹服钙,会引起胃酸过多,伤胃。因此最好餐后服用,晚饭后服钙效果最好。在服用钙片前后两个小时,最好不要吃菠菜、青椒、香菜等含草酸较多的食物。
- 【你喝水的杯子有毒吗?】塑料瓶看底部三角形内数字:1号PET:耐热至65℃,耐冷至-20℃。2号HDPE:建议不要循环使用。3号PVC:最好不要购买。4号LDPE:耐热性不强。5号PP:微波炉餐盒、保鲜盒,耐高温120℃。6号PS:又耐热又抗寒,但不能放进微波炉中。7号PC其它类:水壶、水杯、奶瓶。展开全文
- 【夫妻关系“保鲜”小锦囊】夫妻的亲密关系需要时时维护,才能保持更多的新鲜感觉。1.帮对方做好细节问题。如丈夫刮胡子前,妻子把镜子上的水蒸气擦掉。2.定期约会。事先和伴侣定好固定约会时间,比如每周某天一起看电影、散步。3.筹划纪念日。如结婚周年纪念和假期。4.变换亲热的场所。展开全文
- 【喝酸奶谨防8个细节】1.酸奶饮料不是酸奶；2.喝酸奶要注意适可而止；3.酸奶更易于消化和吸收；4.酸奶搭配要注意，不要和香肠、腊肉等高油脂的加工肉品一起食用；5.酸奶本身含有一定热量；6.别拿酸奶充饥；7.不是所有人都适合食用；8.酸奶可以加热到微温。 🔗 网页链接
- 【预防感冒从细节做起】1.洗：早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚；2.漱：早晚淡盐水漱口；3.动：早晨散步、做操；4.搓：两手对掌相搓30次；5.开：经常打开门窗，通风换气；6.饮：早晨饮白开水一杯；7.呼：早晨作深呼吸20次；8.穿：穿衣服根据天气情况注意增减。 🔗 网页链接
- 【减轻蔬菜农残好方法】①把蔬菜浸泡5分钟再冲洗，或用淘米水浸泡；②用5%的盐水洗菜；③黄瓜、茄子等农药用得多的蔬果最好削皮再吃；④高温加热也会使 农药分解，一些耐热的蔬菜，比如菜花、豆角、芹菜等洗净后再用开水烫几分钟；⑤阳光照射可使蔬菜中的部分农药被分解、破坏🔗 网页链接
- 【早晨泡脚，如吃补药】泡脚不仅能保健，还是种享受，很多人都把泡脚时间定在了晚上。其实，早上泡脚效果反而会更好，因为夜间睡眠长时间保持同一姿势，血液循环不畅，早上泡泡，正好可以促进血液循环，调节内分泌系统。洗脚时用双手在温水中按摩脚心、脚趾间隙，能给一天的工作“加满油”。
- #生活窍门#【鱼刺卡喉的救治窍门】吞咽橙皮。鱼刺卡喉时，可剥取橙皮，块窄一点，含着慢慢咽下，可化解鱼刺。用维生素C软化。细小鱼刺卡喉，可取维生素C一片，含服慢慢咽下，数分钟后，鱼刺就会软化清除。 🔗 网页链接
- 【浏览色情内容影响人的短期记忆】虽然在网上看“在线成人影院”或是“达盖尔(路易·达盖尔百科词条)的旗帜”是一件轻松愉悦的事，但是很多人在关掉网页之后，对自己看过的东西毫无印象。这是为什么呢？🔗 网页链接
