- #氧气晚间冥思# 原来，幸福的出口不在外而在内，让自己慢下来，在韶光里，在星空下，在绿色和白色花蕊相拥那一刻，与自己的相知相悦相承欢，如此真好呀。。。再道一声八月，再见！新问候一句九月，你好！ 🔗 网页链接
- #氧气晚间冥思# 练习瑜伽给别人看，这是浮演。练习瑜伽为了和别人对比，这叫攀比。浮演和攀比，都不在瑜伽中。瑜伽的核心，在于身和心是自己的，应练给自己看，感受自己的瑜伽，才会获得身心真实相应。瑜伽如莲花，盛开从心开始，美而不艳胜而不骄，淡定从容方心身皆美！ 🔗 网页链接
- #氧气扬情# 看着孩子们一天天的改变，由衷喜悦自然而生！不仅在身体柔韧，还是在体式上，不仅是品行还是讲课的感觉上，她们这几十天应该是生命的洗礼！从不打招呼到现在开口问候，从＂自扫门前雪＂到现在互相关心彼此温暖！闭上眼，我都能笑出声来！感恩孩子们带给我快乐 🔗 网页链接
- #氧气晚间冥思# 瑜伽可以洗去浮尘，过滤心情，广结善缘。所以懂得瑜伽的人，也是一个愿意让自己活得简洁的人。始终相信，禅是一种意境，有些人用一生都不能放下执念，悟出菩提。而有些人只用了一场瑜伽的时间，就从纷纭中走出，绽放如莲。。。 🔗 网页链接
- #氧气晨起拜日# 红螺园那天，白云如莲花般一朵一朵盛开在绿地的上空，枝枝树杈，片片树叶间透射出细碎的金光，陪衬着微蓝的天际，我们迎着太阳，合十礼拜，向太阳致敬式，十二体式间的重复诉说着生命的轮回与解脱。。。 🔗 网页链接
- #氧气晨起冥思# 晨起，在印能法师《般若波罗蜜多心经》缓缓的吟诵中，坐定冥思：用智慧的心看透世间黑白，用善良的心成就一切美好，用一颗宽容的心，坦然地接纳无法改变的不好。你要容得下别人的中伤，忍得住困苦的折磨，放得下挽留不了的美好。这就是今日瑜伽精神＂修行＂！
