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    【十大婚礼英文歌 】1、Marry Me 2、You & Me 3、Angel 4、When You Say Nothing at All 5、BrighterThan Sunshine 6、Falling in Love at a Coffee Shop 7、 All of My Love 8、The Way You Look Tonight 9、Make You Feel My Love 10、Til there Was You。
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    【壮骨必知三部曲】通过科学膳食及合理运动可有效改善骨骼健康状况,保持年轻活力,有助预防骨质疏松哦:①喝牛奶:牛奶中含有丰富的活性钙,容易吸收且饮用方便,是人类最好的钙源之一②运动:每天走路30分钟、打太极等都是不错的锻炼方法③晒太阳。
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    【高温天“八项注意”】一注意在户外工作时采取有效防护措施。二不要在阳光下疾走。三尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行。四要注意饮食卫生;五规律地生活和工作;六注意对特殊人群的关照。七注意预防日光照晒。八注意中暑症状。
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    【健康饮茶小贴士】1.浓茶—富含咖啡因、茶碱,导致失眠伤肠胃;2.霉变茶—含大量毒素;3.串味茶—可能含樟脑等有毒物质;4.焦味茶—炒制过火,营养丧失味道差;5.隔夜茶—滋生细菌,引发炎症;6.久泡茶—有害物质被泡出;7.冷茶—有滞寒、聚痰之弊;8.烫茶—过热饮用伤肠胃。
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    【常搓7部位缓衰老】①搓手:双手对搓手背,再对搓手掌促进大脑兴奋;②搓额:上下搓额头延缓皱纹产生;③搓鼻:食指搓鼻梁两侧防感冒;④搓耳:手掌来回搓耳朵刺激穴位;⑤先顺时针后逆时针搓腹部促消化防便秘;⑥手掌在腰部搓50下补肾壮腰;⑦常搓足底增强免疫。
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    【各个器官最喜欢食物】眼睛:鸡蛋防白内障,胡萝卜防眼干;大脑:圆白菜健脑、抗抑郁;皮肤:西红柿防晒保湿;鼻子:葵花子预防鼻炎;嘴唇:核桃滋润补水;牙齿:芒果、猕猴桃、虾护牙龈;头发:牛奶、南瓜养发;胸部:菜花预防乳腺癌;心脏:芦笋、紫葡萄护心;肠胃:话梅、西梅、豆豉改善消化。
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