【今日中伏,桑拿天防暑宝典,人手必备!】俗话说“热在中伏”。今天,7月28日,我国迈入一年中最热的“中伏”。全国大部分地区刚经历烧烤模式,又要迎来闷热潮湿的“桑拿天”。高温、高热、高湿的“伏天”里,衣食住行都有哪些讲究?有哪些禁忌?戳图学习防暑宝典,清凉一夏有技巧!(人民日报)