高血压--失眠康复中心
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【防痘15细节】1.每天8杯水；2.每天排便；3.切忌熬夜；4.洗面彻底；5.少玩电脑；6.不用手挤痘；7.床套定期清洗防螨虫；8.十一点前睡觉不吃宵夜；9.上火东西少吃；10.根据肤质选择护肤品；11.珍珠粉蜂蜜做面膜去痘去印；12.白砂糖洗面去印；13.维生素E涂痘印；14.喝花茶；15.睡前夹流海，避免前额生疮。 展开全文原微博 高血压--失眠康复中心
【生吃熟吃有别】1、西红柿：美白润肤（生），保护心血管和前列腺（熟）。2、苹果：通便降脂防感冒（生），保养胃肠止泻（熟）。3、胡萝卜：润肠但不易吸收营养（生），用油炒易吸收（熟）。4、梨：清热降火醒酒（生），配冰糖蜂蜜润肺止咳（熟）。5、鲜枣：补维Ｃ除斑（生），补血健脾胃（熟）。 原微博