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对的。维生素C+钙，促进钙的吸收！其实成人每天这样补钙还是不够的。 【可增高的七种食物】1、每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪；2、每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；3、黑大豆，可用花生替代；4、沙丁鱼，更易消化吸收；5、菠菜，不喜欢可用青椒替代；6、橘子，利于钙吸收；想长高的可以试试哦！ 转发 1评论 0 原微博 colourful-nana
//环保董良杰:本意很明确，呼吁不要滥用避孕药！尽管如此，我也不会推荐塑料瓶装水－那里的双酚A更高，见微博【饮水瓶子漏酚－这才是3.15大事】。中国家庭的饮水安全健康的可持续之道是：饮洗分开，净水器＋玻璃杯。 【自来水里的避孕药】中国是避孕药消费第一大国，不仅人吃，且发明了水产养殖等新用途。避孕药环境污染可导致野生动物不育或降低再生能力。学者对饮水里雌激素干扰物研究发现，23个水源都有，长三角最高。另外，它们作为持久污染物，一般水处理技术去不掉；人体积累，后果难料。各国比比，吓一跳。 转发 1评论 0 原微博