【今天立冬啰】我国民间常把立冬当作冬季的开始。不过，按照气象学划分，连续5天平均气温低于10℃才标志着真正进入冬天。所以，从气候学上讲，目前我国大部分地区仍处于秋、冬这两个季节之间的转换期和过渡期。立冬后，天气渐寒，食补调养尤为重要，要注意保暖，早睡晚起，勤晒太阳。
