- #唐安麒宇宙饮食#60ml排毒酵精+木瓜苹果[兔子][太阳]每天早上都会空腹喝排毒酵精,便秘真的不再怕了,净肠去宿便[good]30分钟后吃水果早餐,[心]认真对待每一个清晨~[心]我爱宇宙村~[心]我爱教主~
- #唐安麒宇宙饮食#晚:番茄炒丝瓜+炒茄子+红米饭南瓜馒头, 终于把冰箱放了一礼拜的米饭给吃了还有馒头再不吃就坏了,一个人吃主食要吃好几天。
- #唐安麒宇宙饮食#60ml排毒酵精+苹果木瓜火龙果 大家早安, 各位会长董事长早安~我是射手座 小心我的丘比特之箭唷~
- 2年多前,很感谢遇到@唐安麒博士 @綠茶windie 令我改变,原本63Kg,现在51kg,我平时比较懒,但会严格#唐安麒宇宙饮食#每周全菜日,不用产品也瘦了十几公斤,偶尔瑜伽,快走。美丽的麒迹,只要有心,身体力行,都会慢慢瘦下来的,6月了还不减肥,你们会后悔的,我们一起跟随博士逆生长呀。展开全文
- #唐安麒宇宙饮食#刚刚吃我的早餐,就算出外我也会想办法宇宙的,昨晚做足浴按摩刮痧好舒服睡到10点30才肯起床。
- # 唐安麒宇宙饮食#丰富吧?[心][太阳]福利期第一天,早上没有去跑步,[嘻嘻]别提多高兴了,好好守住复胖期,4月,就等着瞧吧!
- # 唐安麒宇宙饮食#早:火龙果[下雨] 午:吃完猪蹄半小时后吃菠萝有助消脂。[可爱]怕肥就闭嘴,吃了就不要怕。
- 还是那个味道,我想念的,你懂得啦,@綠茶windie 姐姐知我心,蒟蒻,谢谢,看来这次你又赔钱啦,哈哈哈认识你总是让我感到好开心。
- 下午茶:美式咖啡不加糖不加奶,A型的我要多喝助减肥。
- 晚餐:奇异果2个沙糖桔2个+下图的炒菜 买的紫包菜蘑菇豆制品红椒自家种的窝笋 调味葡萄子油特级初榨橄榄油 惹味粉 豆豉油辣椒粉 葱姜蒜 做法先煮一下然后小火拌炒即可 味很浓很香的 因为有豆制品 我很爱 正在泡脚中,今日排正常大便2次