- 2013年3月6日讯，香港，3月6日，胡杏儿、冯美基、杨思琦、沈卓盈参加无线节目《May姐有请》外景探班。
- 【太阳报】早前与男友到日本旅游的@沈卓盈jesssum 此行一星期浸4晚温泉,疲劳尽消,她说：「喺酒店房嘅私人温泉浸,其他时间就周围行同食嘢.」她还趁机到庙宇祈福,祈求事业、爱情两得意：「今年系好开始,接咗好多饮食节目做.（几时结婚?）十画都未有一撇.（好甜蜜？）正常嘅,有人锡好啲.自然会开心.」展开全文
- 【東方日報】@沈卓盈jesssum 刚与男友到日本九州旅行返港，她今次没大肆购物，全程只是吃、喝及浸温泉。问沈卓盈为何不到东京血拼？她坦言：「东京有辐射，啲朋友话如果五年内想生ＢＢ，都唔好去，（你想快啲生？）咁又唔系，依家搵钱先，五年内点知会发生乜事，就算几个月内都唔知会发生乜事。」展开全文
- [頭條日報]@沈卓盈jesssum 承認與男友拍拖半年 沈卓盈、楊思琦、馬浚偉錄影馮美基主持的《May姐有請》外景，傳出同居疑雲的沈卓盈全程甜笑，她承認與男友拍拖半年，但就否認同居，更稱尚未到求婚和結婚階段，二人正爭取時間見面增進感情。
- 【on.cc 东方互动 专讯】过年当然要成班人热热闹闹最高兴，就好似一班无线上位女演员，有@沈卓盈jesssum 约埋宋熙年、高海宁及马赛，组成「新四朵金花」，上载靓样合照到微博，更讲到明蛇年要发大财，认真够新年气氛。
- (2013年2月10日)陈煒、@沈卓盈jesssum 、高海寧和汪明荃等，今天於TVB电视城出席节目「灵蛇喜舞贺新禧」。 「喜迎金蛇舞翩翩」环节，Jess与大蛇共舞，卖力表演，她还於活动上抽中逾5千的足金金蛇。Jess表示新一年抽中奖是好兆头，也望事事顺利，全年皆旺，她还收到快点出嫁的祝福，笑得甜丝丝。展开全文
- 新年到，祝各位在新的一年里，学业进步、工作顺利、万事顺意！也祝福@沈卓盈jesssum Jess新年快乐！愛情順利！開開心心！
- 【on.cc 東方互動 專訊】藝人陳煒、高海寧、苟芸慧、沈卓盈和許亦妮等一眾靚女為新春節目《靈蛇喜舞賀新禧》練舞綵排，要與蛇共舞的煒哥化身「蛇王煒」，雖手執兩蛇卻面無懼色，可憐透邊的一班小花聞蛇即變，沈卓盈同高海寧被嚇致花容失色，驚到雞飛狗走，要煒哥捉實條蛇方敢埋身合照。
- [2013年1月31日香港讯]杨怡、杨思琦和沈卓盈，今日担任冯美基主持的节目《May姐有请》嘉宾。沈卓盈表示有意于情人节为厨艺了得的男友下厨，至于结婚之事，她坦言目前以工作为先，开心和健康最重要，长远之事没有去想。提到有嫩模疑遭奸劫，沈卓盈表示觉得对方很惨，女生要懂得自我保护。
- [東方日報]@沈卓盈jesssum 與@高海寧 老友鬼鬼，全因在無綫屬同一位經理人之外，還有大家都愛Shopping，友誼的展開，亦是從Shopping開始。談到有些人會覺得女星愛釣金龜，Jess與高Ling更口徑一致，覺得錢夠使就可以，要錢而出賣愛情，No Way！訪問詳情:🔗 网页链接
- [東方日報]@沈卓盈jesssum 外表帶點冷酷，但其實內裏是一個很會關心人的甜姐兒，她跟@rebecca朱晨麗 的友誼亦是由關心開始，因Jess在化妝間發現Rebecca經常獨自坐在一旁，悶悶不樂，便主動上前打招呼，一句關心問候，對當時正度過失戀傷心期的Rebecca來說，猶如天使送暖一樣，將她心頭上的雪片融化！展开全文
