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    #凤颜阁养生理疗小Tip#【常吃六种食物可防病】1.山楂,治疗胸腹胀满疼痛、心动过速;2.玫瑰,活血散瘀;3.茴香,顺气健胃止痛;4.啤酒,顺气开胃,改变恼怒情绪;5.萝卜,对气郁上火生痰者有清热消痰作用;6.莲藕,生藕有消瘀凉血,熟藕具有通气、健脾和胃的作用。
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    抱最大希望, 尽最大努力, 做最坏打算, 持最好心态。 记住该记住的, 忘记该忘记的, 改变能改变的, 接受成事实的。太阳总是新的,每天都是美好的日子。早安~~
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    #凤颜阁科学减肥小Tip#【久坐一族超简易减肥法】①早餐:香蕉加豆浆②午餐:蔬菜加白饭半碗加苹果③晚餐:一杯燕麦(适当添加牛奶)或者煮粥加小菜④睡前半小时,一杯酸奶,红酒一小杯⑤全天:荷叶泡茶喝,坚持隔天一吃至少吃一个月,月瘦10斤不是梦啊不是梦。
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