- 【美容护肤之防晒水果：西瓜 】在夏季，西瓜到处可见，而且谁都爱吃西瓜。其实西瓜当中含有很多有益于健康和美容的成分。西瓜含水量更是水果中数一数二的，能让肌肤充分水分，让肌肤防御系统更强，有效对抗紫外线的伤害。
- 【快速护肤美白牙齿6招】1.食醋含在嘴里1到3分钟后吐掉，刷牙；2.桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏共用，美容牙齿效果显著；3.刷牙时往牙刷上放点酵母粉；4.刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿；5.生花生嚼碎，当牙膏用；6.墨斗鱼的骨头碾碎放在牙刷上当牙膏使用。
- 【使用BB霜有诀窍】 BB霜具有彩妆的功效(遮瑕，修饰肌肤色泽)，同时可以起到皮肤基础护理的作用，是你化妆包中不可缺少的单品。 基础护理是前奏不要以为BB霜可以代替基础护肤步骤，要知道在肌肤缺水的情况下使用BB霜是件多么可怕的事情，会让你的肌肤看起来干燥又粗糙。
- 【 防晒】防晒是女性护肤不得不提的一件事了，强烈的紫外线不仅是造成皮肤变黑和色斑的原因，还会让皮肤加速老化，皮肤基底的破坏让肤质看起来更加糟糕，暗黄发黑正是防晒工作没有做到位，夏季常备一瓶好用的防晒霜是必须的。
- 【肌肤抗氧化】氧化是造成皮肤衰老的主要原因，由于自由基的破坏，皮肤会迅速老化，从而造成肤色暗沉发黄，这也是为什么年龄的增长会使人变黄的原因，因此我们需要在护肤过程中使用一些抗氧化成分的护肤品，帮助改善皮肤年龄。
- 【夏天薰衣草精油美容护肤有妙招】熏香法，这个需要香薰炉帮忙，在盛水器中加入清水，然后滴入4-5滴精油，加热香薰炉，等到热力把水中的精华油释放出来，让体液活动加快，促进血液循环，改变局部组织细胞，细胞的生存环境，让那个皮肤变得美白光泽。
- 【海藻护肤面膜正确使用技巧】关于海藻面膜的使用下：2.充分清洁皮肤或洁面后，把脸上的水滴用毛巾吸干，而不是大力擦干，用刮刀蘸上海藻，一块一块地覆盖在脸上，等待20-25分钟后揭下来，如果觉得海藻面膜还是很湿的话，可以贴在脖子或手臂、腿部等部位做美容，绝对不能停留在脸上太久。
- 【海藻护肤面膜正确使用技巧】使用后的护理：1.揭下面膜后，别急着清洗，先对面部肌肤进行一个5分钟的按摩，有利于肌肤进一步吸收胶原蛋白，然后可以用温水清洗，擦干脸之后涂上保湿霜，锁住水分，保持肌肤润泽。海藻面膜虽然可清洁皮肤毛孔，让肌肤水润，海藻美容面膜一周2次就可以了。
- 【每日小tip】敏感性肌肤最大护肤要点便是补水保湿，只有做好补水保湿工作，增加肌肤耐受性，才能有效预防肌肤因干燥起皮削薄了皮肤保护层，其次选用舒缓肌肤、镇定肌肤的护肤品，帮助修复受损毛细血管，最后是重视日常防晒，预防紫外线对毛细血管的继续破坏。
- 【不同果汁养生功效各不同】1西瓜汁：消暑利尿。2西柚汁：加快骨骼生长，美容护肤。3芒果汁：降低胆固醇，保护视力。4菠萝汁：解暑止渴、消食止泻。5木瓜汁：消除疲劳、润肤养颜。6苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防心脏病。7椰汁：清暑解渴，利尿。
- 【复合型抗氧化才最有效】研究证明，不同的抗氧化剂抵抗皮肤氧化损伤的能力不同，而油溶性的抗氧化成分更容易被皮肤吸收，不过水溶性的成分可以留在皮肤表面发挥作用，因此同时含有水溶性和油溶性的抗氧化剂才能全面维护皮肤健康。常见的水溶性抗氧化成分有白茶、绿茶、维生素C等；
- 【黑色水果保你年轻 美容护肤效果第一】营养学人士介绍,水果都有一个规律:即颜色越深,营养价值越高。即使是同一品种或同一水果的不同部位,由于颜色不同,维生素、色素及其他营养物质含量也不同。因此,黑色水果的黑色表皮中含有更多营养成分,大家在食用时,最好将水果完全清洗干净。
- 【这样的老公你有吗】1.你吃一半的面不想吃了，他会接过去帮你吃乾净的人。2.大冰脚贴在他大腿取暖，即使很冷，也不会把你踢开的人。3.一起逛街，他提了全部重东西，还要抽出手牵你的人。4.你的大姨妈来了，抓到你偷吃红豆冰，会生气骂你的人。5.最喜欢看你开心的大笑，然後也对著你傻笑。
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- 【十大多吃也不胖的减肥食品】1、最佳早餐瘦身品：香蕉。2、代谢多余脂肪的行家：土豆；3、燃脂瘦身高手：口蘑；4、低卡高纤冠军：绿菜花；5、超低热量能手：冬瓜；6、零热量美食：海带；7、好莱坞明星青睐的瘦身美味：魔芋；8、吸脂专家：冻豆腐；9、肠胃清道夫：木耳；10、白开水：不含热量。展开全文
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