中之杰
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【潜心“修行】1.学会微笑,传递快乐;2.背后说别人好话,学会赞赏他人;3.听到某人说别人坏话时只微笑示意;4.过去的事情不能和盘脱出;5. 尊敬不喜欢你的人,特别是你的竞争对手;6.对事有原则对人讲感情;7.多做自我批评和自我反省;8.真诚为别人喝彩;9.心怀感恩;10.学会聆听 展开全文原微博 中之杰
【从今天起做个向日葵族】1.善于发现微小幸福。2.没有太大野心。3.对负面情绪不敏感。4.生活标准较低。5.选择喜欢的职业。6抗压力耐打击.7.感恩的心态。8.张弛有度的生活节奏。9.相互赞美。10.充满热情。11.适当健忘。12.善于自嘲。13.适当的精神胜利法。14.嘴角习惯性上扬15度。15.拥有丰富的内涵。 展开全文原微博 中之杰
【杏仁水果西米露】 1.水烧开放入西米，不断搅拌，盖盖中火焖煮20分钟； 2.再转小火煮10分钟； 3.关火将西米捞出过凉水，待西米的温度降至手温即可； 4.重新烧锅开水，放入西米中米煮至透明； 5.西米控干放入凉开水中浸泡待凉透挂捞出浸泡在杏仁露里1小时，吃的时候加上自己喜欢的水果即可。 展开全文原微博