灰子美食
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正在补习@范志红_原创营养信息 老师的全部博文，因为体重超标，就先把减肥相关的文章学习了，科学专业，有理有据，不由得不信。我现在肉吃多了，或者几天没运动，就会有深深的罪恶感。我整理了一篇长微博来分享范老师的一些观点。博客链接：snowheart19.blog.sohu.com 原微博 灰子日记
郑州烩面 河南人对于面食的喜爱在全国都是出了名的，而在诸多面食中，烩面是河南人的心目中最重要的面食品种，其地位如同拉面之于兰州，炸酱面之于北京。#美食档案#（4200字） 原微博 灰子美食档案馆
进了蒙古包，不论识与不识，坐下来就可以吃喝。有人骑马在草原上漫游，身上只背一只羊腿。到了人家，客人把这只羊腿解下来。客人吃喝一晚，第二天上路时，主人给客人换一只新鲜羊腿，背着。有人就这样走遍了几个盟旗，回家，依然带着一只羊腿。——汪曾祺《手把羊肉》#美食美文# 原微博